昨日走ったコースを地図で見直しているんですが、フルマラソンの倍以上の距離・しかも最大標高差1000m以上のアップダウンの連続。
なんだかまだ完走したという実感がわきません。
ただ、体はロボット状態で、昨日よりかは幾分マシではあるものの激走の痕を残しています。(昨日は100m歩くのすらままならない状況でした。100kmも走ってるのに)
振り返ってみると、しんどいレース展開でした。
最初のころは、頂上付近がうっすら雲隠れした八ヶ岳連峰を見ながら、高原の心地いい風を背に受け、気持ちもリラックスして走ってました。八ヶ岳林道の標高最高点を越え、20km、30km・・と走っていくうちに山道のアップダウンが効いてきたか、両ひざ、足裏、太もも、ふくらはぎに張りと痛みが。エイドでそばやおしるこを戴き、足マッサージを受けて心機一転、でもペースは思うように上がりません。4,5kmおきにあるエイドポイントを目標に、エイド以外では休まないよう、ゆっくりではあるものの走り続けました。
79kmの馬越峠上りは、周りのランナーのほとんどが歩いてる中、がんばって走って上りきりました。でも早歩きの人にサクッと抜かれたけど
峠を上りきりここからペースアップと行きたいところですが、下り坂は足にきます。ストライドが伸びず、痛んだ足をかばいながらの下りとなりました。
90kmを過ぎ、「ゴールまであと○km」の看板が設置されているのですが、このカウントダウンが気持ちとは裏腹になかなか先に進みません。キロ7分以上かかっていて、何度も途中歩こうかと思いましたが、気持ちを切らすことなく最後まで走りきることができました。13時間近くかかりましたが、まあその分長く楽しめたということで・・
うーん、もう1回走れと言われたら遠慮しとくかな。。
でも来年になったら八ヶ岳連峰の景色、吹き抜ける風の心地よさ、峠にたどり着いたときの爽快感、ゴールの感動・・ またWebエントリーのボタンをクリックしてるかも
レース後の余韻に浸りながら、きょうはゆったり充電です
なんだかまだ完走したという実感がわきません。
ただ、体はロボット状態で、昨日よりかは幾分マシではあるものの激走の痕を残しています。(昨日は100m歩くのすらままならない状況でした。100kmも走ってるのに)
振り返ってみると、しんどいレース展開でした。
最初のころは、頂上付近がうっすら雲隠れした八ヶ岳連峰を見ながら、高原の心地いい風を背に受け、気持ちもリラックスして走ってました。八ヶ岳林道の標高最高点を越え、20km、30km・・と走っていくうちに山道のアップダウンが効いてきたか、両ひざ、足裏、太もも、ふくらはぎに張りと痛みが。エイドでそばやおしるこを戴き、足マッサージを受けて心機一転、でもペースは思うように上がりません。4,5kmおきにあるエイドポイントを目標に、エイド以外では休まないよう、ゆっくりではあるものの走り続けました。
79kmの馬越峠上りは、周りのランナーのほとんどが歩いてる中、がんばって走って上りきりました。でも早歩きの人にサクッと抜かれたけど
峠を上りきりここからペースアップと行きたいところですが、下り坂は足にきます。ストライドが伸びず、痛んだ足をかばいながらの下りとなりました。
90kmを過ぎ、「ゴールまであと○km」の看板が設置されているのですが、このカウントダウンが気持ちとは裏腹になかなか先に進みません。キロ7分以上かかっていて、何度も途中歩こうかと思いましたが、気持ちを切らすことなく最後まで走りきることができました。13時間近くかかりましたが、まあその分長く楽しめたということで・・
うーん、もう1回走れと言われたら遠慮しとくかな。。
でも来年になったら八ヶ岳連峰の景色、吹き抜ける風の心地よさ、峠にたどり着いたときの爽快感、ゴールの感動・・ またWebエントリーのボタンをクリックしてるかも
レース後の余韻に浸りながら、きょうはゆったり充電です