06:51 from Noom
just 4.9 km in 22 分 14 秒 走りました on 11/12/27 at 6:28 #cardiotrainer
09:01 from Noom
just 5.8 km in 34 分 11 秒 走りました on 11/12/27 at 8:12 #cardiotrainer
09:07 from Nike+ GPS on iOS
朝準備して走ろうとしたらチビが起きてきたので、短縮ラン＋通勤ランで埋め合わせ。4.89 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは4'30"/km、タイムは22:00でした。 #nikeplus
20:14 from Noom
just 6.3 km in 39 分 走りました on 11/12/27 at 19:32 #cardiotrainer
23:21 from SOICHA
一足お先に2011年の仕事終了～。あす実家に帰ります。
by asugi_twit on Twitter
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