またコーチに教わってきました。
バランス取るのが苦手と言うことで、陸上でもできるエクササイズを教えてもらいました。もう佐渡まで予定が合わないのでレッスン受けられないですが、佐渡では「ラクに」1:20切りができるよう積み重ねていこうと思います。
帰りに寄った世田谷プールは親子連れで大賑わい。もう夏休みだからね。。
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日曜日は寝坊して大井に着いたのは11時前。
暑さと向かい風できょうはダメダメでした
５周でおしまい。
自転車、なかなか密の濃い練習ができません。。
バランス取るのが苦手と言うことで、陸上でもできるエクササイズを教えてもらいました。もう佐渡まで予定が合わないのでレッスン受けられないですが、佐渡では「ラクに」1:20切りができるよう積み重ねていこうと思います。
帰りに寄った世田谷プールは親子連れで大賑わい。もう夏休みだからね。。
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日曜日は寝坊して大井に着いたのは11時前。
暑さと向かい風できょうはダメダメでした
５周でおしまい。自転車、なかなか密の濃い練習ができません。。