スッキリ！

何ヶ月ぶりだろう　！　今日温泉に行ってきた　

１時間強　入った後　マッサージをしてもらったのだが　それが又格別



肩こりやら　腰やら　痛痒いかんじで　なんかすっきり・・・

温泉に入って　体を洗ったりしている間　自分の体力？　力の無さにがっかり

こんなに筋肉量が落ちていたのかと　ビックリさせられた　

どんどん外に出て　体力をつけなくっちゃと実感した日だった


今日の一句　

かがやける馬の総身三鬼の忌　　工藤　氏　　作