ゴーヤを頂いて 大好きなゴーヤチャンプルにして食べていたけど
友人から 唐揚げにしても美味しいよ と情報が入り
又々巡ってきたゴーヤを今度は 唐揚げにしてみました。
生姜 にんにく お酒 お醤油に もんで浸け置き 片栗粉を付けました。
見た目 オニオンリングのようだけど おつまみにもなるゴーヤの唐揚げです。
ゴーヤのほのかな苦味がお気に入りとなった旦那様 私以上に食べてました
ビールのおつまみに ピッタリですよ
お試しあれ
１年近く 同じ温泉に行き続けていたら どうも環境にも
食事にも 飽きてきて 旦那様行きつけだった古巣へ戻ってみました・・・
行ってみたら ラッキー １１回券を４０００円で明日までの期間限定で販売してました
即購入して２枚使用 ３ヶ月間期限付きながら 安ー
サウナも１００℃ 水の冷たさも文句なし 常連のラドンと違い
汗の出ること出ること。。。 露天風呂といい ここもいいなー
しばらくは この温泉プラザに通おうと思ってます！！！
湯上りの食事も結構のお味で 旦那様もご満悦の様子 生ビールまで違うと言い出した
私が締めで食べた あんかけラーメンも美味しかったよー
まー どこにでもあるんでしょうが お店に寄って微妙に違うから食べ比べは止められないんだよね
毎日３０分のウオーキングで １キロ減量
今日のお風呂上りも 51.9キロと１キロくらいは減ったなーと安心しつつも
お風呂上り サラダ 餃子 珍味３点盛 枝豆 鶏軟骨などなど食べつくしていれば
あっという間に戻りそうな気配
まー 美味しいものを食べつつ 頑張りましょうかね
江戸時代から 明治時代にかけて日本海側で物流の足として活躍した北前船
青森で復元された北前船がやっと寄港し多くの方で賑わった。
我らが着いた時にはすでに整理券の配布が終わっていたが
炎天下の中 ３０分以上キャンセル待ちで並び なんとか乗船することができた。 
高さ２８メートルもある帆柱 帆桁の操作は轆轤 身縄 手縄 滑車等が用いられるらしい
全長３２メートル 幅8.5メートル １５０トンもの積荷を載せて帆と舵で航行していたとは・・・
舵の部分には皆さん興味津々といった感じでした。
舵穴から見える海面は 正に 板子一枚下は地獄
気象 波に左右され こんな船で航行してたなんて 怖すぎ・・・ 
新聞に載っていた帆を掲げての航行を見たかったのに
港では禁止されていて 曳航船にひかれて入出港しなければならないんだとか。。
船川に向かう際 大洋では ５キロを５０分掛けて自力走行したとか！！！
その姿を見たかったよー 日本丸といい北前船といい 関係者よ考えてほしい
晴天で又々日焼けしてしまいました 
知事選 参院選が １７日間 衆院選が１２日間
市長選でさえ７日間の選挙運動期間があるのに
一国一城のトップを決める事になる民主代表選がの期間がなんと２日間
５人が政争論争を戦っているが 影の実力者 小沢氏の意思決定で殆どが決定！
まるで かつての田中角栄を思い出させる手法である。
泣げつで男を下げた海江田氏を 思うように操ろうと小沢氏が支持するといえば
数の原理で先行逃げ切りと読む マスコミ・・・
ハッキリ言って ふさわしい人材がいないというのが正直なところだが
少なくとも 腹話術状態の海江田氏より ましな方は居るだろう！！！
投票権のある地元選出議員の方たちは 保身のための選択ではなく
責任の重さを感じて 日本の数多い課題に立ち向かえる代表を選出して欲しいものです。
巷で さんま さんまと 秋の味覚の話題満載 
我が家でもと １匹１４９円の お刺身の出来る大型さんまを購入
たっぷりの大根おろしと食べ始めようとしたら
愛犬が接近戦を開始
おねだりモードで さんまに目が点です。 もち ビールではないよね？
おねだりに弱い私は 中骨を上げてしまいました・・・
お主もグルメだのうー と 思ってたら
今度は チーズを摘んでいる私を 凝視してる愛犬
モー食べることには 殊の外 真剣なまなざしです。
こんな目で見つめられると 弱いのよねー
又々 一口だけ上げちゃっいました
ダイエットしなければいけない私たちなのに 食欲は衰えないのよね・・・
お互い我慢だぞ！！！ いいか ？ ？ ？
がんばるぞー
猛暑が一段落し 寝やすい季節となっったからか？
最近 食欲が凄い私です。
きちんと一日３食 それも並以上の量。。 朝からラーメンが食べたくなるようなー
勿論 平行して体重も凄いんです。
51 2 キロだった頃が懐かしい
ここ１週間 朝一の体重が５４キロ 体脂肪２７ 完全に太り過ぎです。
暑さの余り怠けていたウオーキングを 再度今日から始めました
ためしてガッテンで励行していた スロージョキングが良さそうだけど
ジョキングと名の付くものが苦手な私は 今まで通り早足ウオーキングを続けよう
体は正直ですね！ 消費しないと 義理堅く蓄えてくれるんですから・・・
再度 51.5位を目標に 励んでみます。
愛犬と散歩時の 今日の夕日
明日は晴天で 予報では２９℃ 秋の爽やか青空となりそう
何して 遊ぼかな
先日 サンドクラフトに行った際
海岸にかわいい猫がいたっけ。
周りの方たちは 誰かが連れていってくれると思ってここに捨てたんだろうが
暑さと 空腹でまいるだろうなー と 
シャム猫だろうか 日陰を見つけてくつろいでいる様子 
愛犬用に持っていった冷たい水をあげたら あっという間に飲んでしまったっけ
先週も近所の住んでいない家の車庫に 生まれたばかりの猫が4匹捨てられていた。
次々に捨てられていく子猫たち
飼い始めた以上 最後まで責任を持つべきです！
特に 散歩すること無く 自由に出歩く猫は去勢するべきだし
しないのなら子猫まで責任をもつ覚悟をすべきです。
ともあれ あの子猫たち 今頃は 優しい猫好きの方に可愛がって貰っていればいいが・・・
本日 姉よりゴーヤ ちその実の漬物 わさび漬けを頂いた！
全て マメなご夫婦の手作りです。
午後には 違う姉から ゴーヤ ズッキーニ 大葉を頂きました。
こちらは近所の農家の方からの頂きもの！
大量のゴーヤをどうしようか 参ってます。
友人に電話したら 消費してあげるというので 明日午前持っていくことに。。。。
グリーンカーテンを試みた沢山の方が 大量のゴーヤに参ってるんだろうな・・
情報番組では 毎年できる大量のゴーヤを刻んで 天日干し 乾煎りして
ゴーヤ茶を楽しんでいるもよう
私は大好物のチャンプルを2,3日は味わうつもりでいます
。
日光をじっくり浴びたゴーヤ 栄養 味ともに最高よね
ただ ズッキーニは初めて調理します。
クックパッドでゲットした にんにく胡麻和えをを明日作ってみます。
ビールのお供にピッタリ だとか！ いかに・・・
旦那様が仕事で県北へ出かけるというので 
帰り三種町のサンドクラフトに寄ってとお願いし 便乗することにした。
２９度の 爽やかな好天・・・ ラッキー 
途中 八竜産直センター メロディアンに寄り道 
八竜メロン プラム みかんと果物を大量に購入 安かったよー
そこから数分で 釜谷海岸に到着 
海水浴を楽しんでいる方も居て 結構賑やかでした。
大会としては先月末行われたのだが 明日まで砂像が展示されているというので
どうしてもみてみたかったのです。
メインとなる大きな砂像が３基あって 堂々としていて見事でした
これじゃ 大きさが分かんないよねー 愛犬をあげて撮影しようとしたけど ロープの中に入っちゃって
学生が作った 可愛い砂像も数多くあったけど プロのは見ごたえアリ
自然エネルギーの風車の数にも圧倒されつつ
愛犬も楽しんでいたので良かったー
天気がいいので男鹿半島をぐるりと回り 途中の戸賀湾で美味しいものに出逢いました！
駐車場には多くの車 店内は満員 Uターンして私たちも食べてみることに
素潜り漁師の 雄和丸の店 店内に入って分かりました・・・
じゃらんで じゃらん丼が話題になったんだとか・・
今は うにが採れないとかで サザエやいくらが代替えなんだとか。
下手くそなこの写真じゃ分かってもらえませんね・・・ スミマセン
早く食べたくって １枚しか撮らなかったのよねー
私は雄和丸定食 お刺身 カキフライ 岩牡蠣 サザエのつぼ焼き 塩辛等・・・ ２８００円
旦那様は お刺身定食 単品でタコ唐です。 １３００円と ６００円です。
牡蠣の大きいこと 美味しいこと やはり海のミルクでした・・・
そして お刺身の甘いこと 歯ごたえが凄いこと・・・
アワビ サザエ ハマチ 枚目 タコ マグロ どれもこれも凄い・・・
大根のつまを食べようと思ったら イカ刺しを見つけました。
透き通っていて見つけられなかったのです。
値段以上の美味しさ 満足感を味わってきました。
道路を挟んで目の前が海 このシュチュエーションで食べた昼食
採りたては最高
２時近くでも満員状態でした。 お近くにお寄りの際は是非食してみて下さい
青森 光星学院が 決勝進出を決めた。 オメデトウ
東北勢に 初の優勝旗が齎されるかも知れない。
でも 高校野球は各県代表が基本のはず
それなのに 光星学院のレギュラーには青森県人が一人も居ないのだという
それでも 青森県代表 光星学院なのである。
県民の方たちは わだかまりなく応援できるのだろうか？
全国各地から 準レギュラー員レベルの子が集まるのだという
私立高校ならではの 手法であろうが 全国各校でまかり通っているのだろう！！！
才能のある球児たちに活躍の場を与えるために 必要なのかも知れないが
私には しっくりしないものが残る
まー 野球だけの問題ではなく 他スポーツでもあることなんだけどね