忙しかった３月も間もなく終わりですねー
北国にも 間違いなく春は訪れています。
我が家の梅の鉢にも チューリップとスイセンの芽が顔を出しました。
決して 植えたわけではないのにね・・・
桜の蕾も 膨らんで準備を始めていることでしょう
でも この時期 家の周りの汚れが気になってしょうがありません。
ゴミといい 汚れといい 結構でてるもんですね！！！
除雪した雪山が真っ黒になって 溶けていくっていうのが 理解出来ます。
春の大掃除 時間を見つけてやんなくっちゃ
この春 花粉 黄砂 PM２，５と気になる物体が多くて マスクが手放せません。
マスク内の汚れ 匂いも過信できないので まめに毎日交換するのがベストみたいね。
PM2.5を中国で除去する施策を 早急に実行して欲しいもんですなー
今日 先日献血をした 旦那様の結果が送られてきた。
コンスタントに体重が減り １１月２１日からの４ヶ月間で
８３キロあった体重が 今では７５キロに
それなりに結果がでて 軽くなった体を実感していたけど
献血時の検査結果では コレステロールが一ヶ月で 一気に９０減
これだけの数値だと LDL（悪玉） が減少し HDL（善玉）が増えていることでしょうね
体重減少により 体内でコレステロールを燃焼し 体力を維持しているのでしょう。。。
思わぬ結果に 上機嫌で自信を持った旦那様でした。
その反面 今日の私は落ち込んでいます
思わぬ出来事に うまく対処できない自分を自覚し
パニック障害？ 対人関係恐怖症？ とあれこれ思い 深みに嵌りそうです。
以前 息子に言われたことが有るっけ どんなに悩んだって何も解決いない。
悩み損だよって！ でも 今回は又 引きずりそうです
まー 気分転換に ワールドカップ アジア最終予選
対 ヨルダン戦でも 観ながら寝ましょうかね
本日 近くのスーパーで 恒例の午前中 ５％オフ
終了間際 ギリギリに行った私だったが 買い物後
駐車場で知人とばったり遭遇
なんと１２月に 自宅で意識が無くなり 救急車で搬送
心筋梗塞であったが 無事生還出来たの！ とあっけらかーん。。。
カテーテル治療をしながらの 入院
何の後遺症も無く 生活できているけど
意識の戻らない間 旦那さんは泣きじゃくって大変だったとか
３ヶ月は安静にしててと言われたのに 息子の送り迎えに運転してるの・・・
軽く済んでよかったけど これからは気をつけないとと言うと
タバコや飲酒は止められないのよね・・・ だって 幸運ですな・・・
そんな思いで帰ってきたら 夕方 友人が実家に行ってきたと
小坂町の 菜々の油を持ってきてくれた！
以前にも頂いたことがあるが トランス脂肪酸０グラム
完全無添加で 時間を掛けて絞る 昔ながらの製法の一番搾り油
トランス酸によって 悪玉コレステロールが増え 善玉も減るらしい
豆乳も自分で作っているという 彼女を見習い
食品には 注意を払うべきだよねー
暖かくなって 春めいてきたかなと思い 鉢植えを外に出したはいいが
今日は 午後から雪がチラホラ舞いだした！！ 三寒四温とは言え
この分じゃ 東北の桜は まだまだ遠い先のことになりそうです。
寒さを感じる時は 温泉が一番 例のごとく午後から
サウナやミストで寛いだ後の食事は 格別です。
旦那様は ビールの後 マイボトルの いいちこで一杯 タコの唐揚げ 焼き鳥をつまみに。。。
私は シーザーサラダや 厚揚げの鉄板焼き 野菜ジュース かき氷 で クールダウン
その後は 四川麻婆ラーメンで 満服状態です。。。
温泉後の食事は 至福の至り こんなに食べて太らない私に 呆れ顔の旦那様です！
東京では 今週末 満開となる桜
例年よりだいぶ早い開花に 業者は慌てているんだとか。。。
この北東北も４月１６日ころと予想が発表された 例年より4,5日は早いかな？
昨日の散歩では 河川敷の蕾もだいぶ膨らんでいるような、、、
福島の 三春の滝桜は ４月7,8日ころかなと 我が家では予想
見頃は14,5日ころではないかなー
この勝手な予想に合わせて 予定を組まなくっちゃ。。。
お彼岸のうちにと行ってきたお墓参り
４姉妹が地元に住んでいるのに お参りに来た形跡なし
お盆と違い 彼岸は希薄なのかな？？？
母が亡くなって間もなく６年 娘、孫達を邪険に扱い
女として生き抜いた母だからでしょうね！
娘たちの心情を あちらの世界でどう感じていることやら・・・
父が亡くなって５０年以上経っているから 感覚はないが
母に関して 娘たちは 寂しさを感じていないみたいよー
昨日 友人宅にシングルベットや 食卓イスの配達に行った際
頂いたホワイトデーのご地租訳のクッキー
そして 仙台出張土産の小イワシ漁師煮 ビールのお供にと。。。
呑兵衛には 呑兵衛の気持ちがわかりますなー
それに この歳なら誰でも骨密度が気になるもの！！
骨粗しょう症に備え 小魚で カルシュウムの補強をしときましょうかね？
姉宅に ソファーの配達に行ってる旦那様をほっといて
昨日いただいたクッキーで コーヒーブレイク
ワールボンボンのクッキー 意外にいけるのね！
厚みがあっても 歯にくっつかず 美味しい
地方にも美味しいもの有りって気付きました。
最近 旦那様が忙しいのは 半世紀以上続いていた家具店が閉めるので
店内の在庫品処分を任せられたため
ゴミ処分するより いくらでも売れたほうがいいもんねー
老舗でも 営業継続が難しいこの時代
明るい業種は ネット関連しか無いんだろうか？？？
蟹好き家族に発送した昨日 我が家用にも購入
以前は月一くらいで購入していた蟹だが
お店の方が 今年初じゃない？ だって！ 良く記憶してましたねー
ダイエット中の旦那様の 食事量が減っているせいか
メニューにそれ程悩まなくなってきてるからねー 蟹って選択肢がなかったもんなー
久々の蟹 友人から昨日いただいた 特別純米酒 旦那様はご満悦の様子
あっという間に 一ぱいは平らげてました
でもこの蟹 紅ズワイガニとはいえ 越前で水揚げされれば 越前ガニとして 高級蟹
ブランド化は強みですね！ 味は違うのですかね！ 同じ蟹だと思うけど・・・
本日 姉宅に 孫の合格祝いを持参し
今更ながらの Tポイントカードを作り
がんと戦っているお嬢さんの居る親類宅に蟹を送ってから
我が家の買い物
そこで購入した私の愛飲酒 キリン氷結のラベルが 新バージョンに変わっていた。
爽やかさが増し キラキラ度アップ
ホームページによると １３年春から チューハイという言葉を使わないらしい
なんと４月から 新CMが始まり オリジナルソングも放送されるみたい
ナオト・インティライミ さんが歌う コマーシャルソングが楽しみ。。。
新パッケージになるという事は 売れてるんだろうね！！！
美味しさを共有する方が多いのは嬉しいねー
飲み過ぎないように しなくっちゃ
先月 熱海のアオキから購入してきた わさび漬けと わさびのり
これをおつまみにしながら パソに向かってました。
遊び歩くことが 大好きな私も 計画が多くって 今はシックハック状態
来月 桜の開花に合わせ 福島にある三春の滝桜 花見山公園に行きたくって
経路や 時間や 宿泊先を検討
ナビや ETCの付いている私の車で行くには 愛犬がいるし。。。
ホテルに宿泊すれば 数年前のように 車から抜け出し ホテル内敷地を徘徊
ワゴン車内に寝ることを 覚悟の上で計画中です。
５月に友人と行く 韓国旅行は 今年初めてツアーではなく 全て自分達で計画
今日 無事 航空券とオンドル体験の民泊 そして ホテル３泊 の予約終了
仕事で忙しい彼女のため 全て自分がやんなくちゃねー
空港からの移動 ゲストハウスへの移動 自分達で出来るか不安だけど
一致団結 実行あるのみって事になりました。
昨年と違い 円安で旅行には向かない時期だけど
自己予約で 立地条件の良いホテルに予約でき ツアーより安い価格で旅行できそう
９月のスペインのコースも そろそろ決めなくっちゃねー
イタリアみたいに お気に入りコースは もういっぱいですなんて言われないように・・・
火曜日 原因不明の胃痛 吐き気 発熱に見まわれ
インフルエンザの再来かと ビクビクしたが 氷枕のみで
翌日には平熱 元気モリモリ。。。 どこが悲鳴をあげていたのかは今だ不明！
旦那様には お年寄りの知恵熱だったのかな・・・ なんて馬鹿にされたが
健康が何よりと 改めて実感した一日でした。
翌日 いつもどおりヨガに出かけ 健康管理のため 体を動かして来ました。
そして木曜日 姉とランチ！ 今夏の母の法事や 内輪の相談でお出かけ
先週友人と行って食べそびれた 限定十食のプレートランチスペシャルをオーダー
プレートには 天使の海老フライ オーロラソース MIXチーズのチキンピッツァイオーラ
ずわい蟹とポテトのグラタン風 ホエー豚の赤ワイン煮込み
オレンジソース添えのアイス これ全てセットで １０００円
お代わりのコーヒーが１００円で １時間半ゆっくり過ごして来ました！！！
個々の味を楽しめて これぞプレートランチの良さよねって感じでした。
その後は 春めいてきた装いを探しに お買い物
ありきたりのスプリングコートには目もくれず マント風七分袖パーカーを購入して来ました。
そして本日 友人とデート ５月に行く予定の韓国旅行の打ち合わせです。
急遽決まったランチは 情報誌で目についた ペペロンチーノに
さつまいもチップののったサラダ コンソメスープ パスタ お魚のチーズみぞれ焼き
チキンソテーのきのこソースがけ どれも美味しかったなー
特に お魚のチーズみぞれ焼きには 二人で味付けの美味しさに絶賛
量が足りなそう ご飯大盛りになんて言ってたけど 調度良い心地よさでした。
＋ ２００円でオーダーしたデザートは コーヒーとバナナパイ
この２倍は食べたいねー という大きさでした。
連チャンでランチと聞いた旦那様 いいご身分ですねー
それに対し私は 当然！ 大きい顔の私が、大きい顔して出かけまーす！
って 言い返してました。。。
