フランス紀行 １７

旅行から帰ってきて４ヶ月も経っているんだよねー　今日で１０月も終わりだもんなー

もう大分記憶も薄れてきて　回顧録を書こうとしているみたい。

今年じゅうに終わらせなくっちゃ！

フランス　５日目　　午前　ヴェルサイユ宮殿を見学　　バロック様式の宮殿の世界遺産　楽しみだったなー



入って直ぐにあったのが　王室礼拝堂　　別世界のような感じだった



２階から見た礼拝堂　　



至る所に素晴らしい　大理石　天井画　絵画　レリーフ　像　と　ため息と感動モノでした。




平和の間に掲げられていたルイ１５世を称える絵を　小さいガイドさんが必死に説明してくれた。



真紅の壁と天井画が美しいアポロンの間　　豪華なシャンデリア・・



繊細優美なバラ柄で彩られている王妃の寝室　　勿論　季節ごとに装飾が変えられていたそうな！



多色大理石がきれいな　ヴィーナスの間　




ごった返す鏡の間　　でも　日差しのせいなのか窓際では色あせた箇所もあったっけ　　年代もんだもんね！



ブルー水晶のシャンデリアは　格別であったが　明かりがついていればねー



皇帝ナポレオンに捧げられた戴冠の間の絵　ルーブル美術館の戴冠の絵との違いを説明してくれたっけ！



広大な庭も素晴らしかった　手入れが行き届いていて　ご婦人たちが優雅に散歩を楽しんだであろう庭



幾何学模様の素晴らしい庭


たくさんの写真を掲載できないので　縮小版で・・・







豪華絢爛　ヨーロッパの歴史を実感できた

短時間で味わえる場所ではないと思った！　　また行く機会があったらゆっくり鑑賞してみたい

干し野菜を

先日　テレビで　高い野菜をムダにしない様にと干し野菜の情報を提供していた。


甘みが出て　調理時間も短縮でき　生とは違う食感を味わえるんだとか？


旨味成分　甘みが干すことみよって　増すのだそうだ。


田舎から来た野菜が大量にあるから　やってみようかしら？


野菜だけではなく　きのこ類も美味しいらしい！！！


最高気温１４度の　北国の天気では無理なようだが、やってみる価値あり？


カラッとした　秋晴れにならないかなー　


当然　セミドライ程度だから　長期保存には向かないみたいだ。


１０月も明日で終わり　１１月は比較的温かいと長期予報が出ているから期待してますか　

どれにしようかな？

旦那様が　仕事がらみでもデジカメを使うので　独占状態　

私専用に易いデジカメを買おうかな？

と思っていたら　同じようなのより　一眼レフを買ったらと言い出した旦那様　

高いのに　使いこなせるの？ コンパクトで普段使い出来るデジカメがいいのに・・　

まー　旦那様の使っているデジカメと交換してもイイか？　と今日下見に行ってきた。

SONY　αシリーズの　NEXー3 にしようと思っている。



一眼レフにしては　手頃な値段だしね！

これで　何処にでも出掛け　あちこち撮りまくろうと思っていたのだが

正直なところ　この寒さで　億劫になってきている。　

まだ１０月です。　　　少しは　暖かくなってよね　

何キロになるの？

ヨガが終わってから　同じ施設内で　３０分のウオーキングをしてきた。

毎日の様にウオーキングをしているが　３０分歩いて何キロになるのだろうと

いつものペースで　１周１２０メートルのコースを３０分歩いてみた。

２３周　ほぼ２.7キロを歩いていることに成る。　

天気の悪い日は　室内でウオーキングマシンで　２キロを歩いているのだが

これでは　足りないんだなーと分かった。　もっと　スピードアップしてみよ！

日々　朝いちで体重測定しているのだが　只今５５キロ　

この５５キロの壁は私にとって厚いなー

ココ何十年と５６－５７キロを行ったり来たりしてたからね！

普通に食べて　他に何をしたらいいのかね？　やはり筋トレしか無いかなー？

持続性のない　つらいことが嫌いな私にも出来るモノ無いのかなー　





昨日　大嫌いなお風呂から上がったばかりの不機嫌な愛犬です。

お風呂大嫌い　我慢したんだから早くオヤツちょうだいと訴えてます！

ドライヤーも嫌いで　バスタオル２枚で拭いた後　自然乾燥です。

寒くなるから　風邪惹かないよう　お互い気を付けようね　



今日の一句

一杯の味噌汁ホーと出る安堵　　齋藤　氏　　作

短い秋・・・

今日の寒さは　まさに冬。。。　北海道では雪が降ったんだって　

最高気温　８度じゃ寒すぎ。

この間まで　暑い暑いと言っていて　

紅葉の季節到来だったのに　あっという間の冬

強風と雨で体感温度は　ドンドン低下

あまりの寒さに今日は　ウオーキング　パスしちゃった！　

でも　愛犬の入浴はパスできないので　頑張りましたー

前回よりも抜け毛の量は増えたかな？？？

今週中に又　体重測定しなくっちゃね！　肥満犬さん



先週　グランドゴルフ大会の為　ヨガを休んだから　明日のヨガが楽しみです！

寒くっても　張り切っていくぞー　

痛いよー

昨日は　温泉に行って　その後はラーメンを食べてと　定番のコース　

露天風呂では　壷風呂に入っていると虫の音が聞こえ　

風流だなー　秋だなー　女風呂に忍びこむとはおまえはオスか？　と！

例のごとく　サウナに４０分入り　その後は　４０分のマッサージをしてもらった



それが　半年ぶりだからか　ツボを押されると痛いー

でも気持ちイイー　　少し手を抜いてーという思いが　交互に襲ってきた。

我慢した分　終わった後　体の軽いことといったらなかった。

これだもの　病みつきになります。

次回はいつ　担当のおじさんとスケジュールがあうかな？

やったね！ 大ちゃん ☆

NHK杯　男子シングルで　高橋大輔が　大差をつけ　堂々の優勝を果たした。

おめでとう

また　一段とカッコいい大ちゃんに逢えて　嬉しかったよ　

私と友人は　大の大輔ファン　

カッコいい　芯の強さが見える大ちゃん　

楽々４回転にも挑戦して　成長を実感しました！

安心して見られるキレの良いジャンプ　優雅でリズムに乗ったステップ

これじゃー　完璧じゃん　

２４歳にして　この表現力は素敵だなーと思って前半を見入っていたら

トリプルサルトの失敗　そして転倒とちょっと残念なところもあったね。

体力の必要な新プログラムになっているのだ

まだ　シーズンが始まったばかり・・・

今シーズンの活躍を期待してます　フャイト

なつかしい・・・

出かけた旦那様が　おみやげを持って帰宅

何と懐かしい　マーブルチョコ



まだあったんだー　デザインが少し変わっているねー

昔は７０－８０円だった気がするけど　今は１１０円もするんだー

M＆M　と　違って　色がドギツくないよね。

と　昔話に花が咲いたっけ！

ホームセンターに寄ったら　レジで見つけただけなのだが・・・

しばらくぶりで　美味しかったよー

おめでとう！

昨日　県庁で 環境・保健事業功労者表彰式で旦那様が感謝状を受け取った。

こんな表舞台に立つことなんて無いと思っていたのにびっくりです。

でも出席してみて　様々な方面で沢山の受賞者がいたようです。



献血１００回以上の表彰なのだが、　健康であればこそ出来ること！

社会貢献も出来て　健康管理もできて　いい事尽くめ

今では　１２０回以上になっているらしいが　これからも健康でずーっと続けて欲しいものです。

旦那様は　昨夜のお酒は　格別の味がしたようです。

早速　息子たちに旦那様の雄姿を　写メしました。

どんな感想が聞けるか楽しみです　



今日の一句

そう言えば少なくなった群雀　　　小玉　氏　　作

スポーツ日和 ☆

昨日　最高気温２２度の　晴天の中　第１回　姉妹４夫婦対抗グランドゴルフ大会が行われた

８人でジャンケンしてグループ分け　偶然にも各ペアーが別れて女２　男２ずつのグループに！

汗ばむほどの天気のだったが　初心者も何人かいて 珍プレー続出　大爆笑の連続

マットも飛ばしたり　間違えて違うゴールに向かって打ったりと　何をし出すか分からない連中



４コース　８ホールずつを　１時間半掛けて　ゆっくり回り　気持ちのいい汗をかいた

50代から７０代までのスポーツとしては　最高でした！

その後は　恒例の温泉　飲み会と　あっという間の６時間

ホールインワンをやった義兄には　冗談で会計の用紙を渡してみたり

成績発表では　年齢差ハンデを提案したりと　和気あいあい楽しい会だった　

来月又やりたいという声も出ていたっけ



先日　深夜寝ようと思ったら　外で　グアーグアー　鳥の声

思わず寒かったが　窓を開け上空を見てみたが真っ暗で何も見えず

アァー　例の渡り鳥の季節がやってきたな！と思ってはいたが

今朝の新聞に　川で羽を休めている白鳥の写真が掲載されていた




２００８年の　鳥インフルエンザの流行から　餌付けが禁止されているが

ついついあげたく成るのが　人情だろうなー

日本で　元気に越冬してくれよ！


今日の一句

薄情になれたら楽になる命　　石井　氏　　作