先週 全国的に緊急事態宣言が解除になったので ランチを計画！
郊外のほうが安心だよねと 緊急事態宣言日に行った農家カフェに！
帰り 途中の道の駅にも寄りたいしー と。。。
お勧め定食にしたけど 前菜はワラビ 姉の持ってくるワラビとは少々違い
歯ごたえあり 色も鮮やかなような。。。
メインの 定食は前回との違いは見られず 中央の小鉢が ほんなに代わったかな と
大量の天ぷら 牛蒡味噌がのったおにぎり 食べきれずに持ち帰りもできると！！！
店主の方とお喋りを楽しんで お土産を購入
キンカン大福と 牛蒡味噌大福があったが 牛蒡のほうは注文だったので購入できず
前回も購入した 宮崎日向灘の潮風を含んだ 切り干し大根 美味しかったので２個購入
次回 ７月初めの 枝豆の収穫時期に来店することを約束し お暇。。。
帰路 道の駅に寄ってみたが 今の時期は新鮮野菜の種類はないよねー
柔らかめのネギだけ購入してきました。。。
本日 市役所から 特別定額給付金申請書が 届きました。
とうに受け取ってる姉の助言で 保険証と通帳のコピーを用意してたので
買い物に出かける際 投函してきました。 入金はいつのことやら。。。
先日の夕飯は わさび菜を敷き詰めた豚しゃぶサラダ と
かぶの鶏そぼろあん煮です。 生姜たっぷりすりおろして。。。
そして 鰤の照り焼きと 漬けマグロの山掛けです。
自分が作る夕食に 目も味も 飽きてしまってます。。。
家族もそうなんでしょうが やっぱ気分転換に旅行に出たいなー
６月中旬に友人４人で予定していた サクランボ狩りも 山形の農園は中止を表明してるし
県外に出るのは少々度胸が必要だし 現状で我慢するしかないんでしょうね。。。
自粛も全面解除され 心無しか 気が楽になった感はあるが
県外への移動や 旅行等 ２次感染拡大の可能性大により 許されず
未だ 気分転換出来ずにいる方が 多いのではないかしら。。。
あべのマスクも 近くまで配布が始まっているようで 来週には届くかな？？？
メニュー紹介！！！
２３日のメニューは チンゲン菜の辛子醤油和え イワシのつみれ汁
（イワシのつみれは その度にゆるかったり 味が薄かったり。。今回はばっちり！）
他は 大根と豚肉のコチュジャン味噌煮 手抜きで 冷凍のニラ饅頭です。。。
たまには 冷食も利用しないとね。。。
２４日は 鮭のソティーと 鶏むね肉と胡瓜の胡麻ドレサラダ
胡瓜 わかめ 玉葱の酢の物 そして 厚揚げと豚肉のしょうが煮です。
前夜の食べ物によって 毎朝の体重測定は ５１．５～ ５２．３ 位と変動有り！
大きい変動でない限り 健康の証と思いましょう。。。
では また 
まだ５月なのに 本日 最高気温２５度となりました。
愛犬もお風呂に入り ３９度の上がり湯に気持ちよさそうです。
最近 ブログ更新 怠けていたので 金曜日のメニューです。
八宝菜と 厚切りベーコンとポテトのトマトソースグラタン
そら豆の素焼きと メカブ 真ガレーの煮つけです。
提供順は 逆でした。。。
本日のメニューは 何にしましょう？？？ 今から買い出しです。。。
昨年の晩秋 義兄から剪定してもらった藤が 今年も満開になりました。
手の届かない高い場所が少なくなったので 今後の手入れが楽そうです。
６月の初めに満開と思っていたけど やはり今年は少し早いようです。
さっぱりした分 今年のフジは 余計 綺麗に開花しているみたいです。
昨日のメニューは 麻婆豆腐と 鶏のから揚げ
鮎の塩焼きと 蕗の甘辛煮です。
蕗の苦手な息子２には 少々野菜不足かな？？？
たまには こんな日も あらーな。。。
来週２９日から 当市も やっと特別定額給付金の申請書の 郵送が始まるらしい。
マイナンバーは今だ 通知書番号を利用している身では オンライン申請も出来ないしね！！
オンライン申請の７割の人が ミスがあるため ２９日で中断するらしい。。。
隣市の姉夫婦は とっくに申請も終了し 明日入金になるようだ。
私たちは６月末でも 無理かな。。。
昨夜 友人が テリ（メバル）を持ってきてくれた。
大小１０匹も。。。 お刺身でもいいし 煮ても焼いてもと。。。
今日 姉が ミズと蕗を持ってきてくれたので
テリとミズの味噌鍋にしてみました。
私は食べませんが。。。
姉にも ３匹あげて 消費に努力してます 
先日の夕食は 海老とブロッコリーのマヨオイスター炒め ゴーヤチャンプル
ハタハタ寿司の煮たやつ（旦那様はそのままでは食べれないので） 私はお寿司のまま！！
ほうれん草と長芋のお浸し です。
１２月に漬け始め １月に完成したハタハタ寿司 小分けして冷凍！！！
今年 最後の ハタハタ寿司です。 私はそのまま 最後を味わいます。
肉 お魚 野菜と毎日バランスを考えているけど どうなのでしょう。。。
カロリー取りすぎなのかな？と 最近思ったりして。。。
息子３の情報で 年に数回 博多ラーメンを食べに行ってます。
昨日も 掃除 洗濯 トイレ掃除と終了してから 向かったのですが
混みあう時間をずらしたのに 結構のお客様がいらっしゃいました。。。
大食いの私は 今回初 赤とんこつラーメン 中盛りに挑戦しました。
紅ショウガ 胡麻 辛子高菜を入れて 完食です！！！
やっぱ 独特の旨さです。 細麺好きの息子の気持ちが分かるなー
ラーメンも美味しいのですが わが家は辛子高菜の大ファンです。
勿論 ２００g入りのパックを購入してきました。
これを刻んで利用し 今日のメニューの一つは 炒り豆腐です。
博多出身の バスケ選手が 週一で通っているという理由が 分かりますね。。。
他のラーメンとは一味違う 博多独自のラーメンですからね！！！
旨かよー
１か月以上前 知り合いの農園の方から届いた たくさんの苗 
家の前に陳列し 必要な方は どうぞ お持ち帰りください と 張り紙したものの
嫁に行ったのは イチゴの苗だけ。。。 処分するのも悪いので
元気そうな苗を いくつか植えてみました。
空きプランターの少ない私は 向かいのおばさまが これも使っていいよ！と
言ってくれたので 甘えて おばさまの敷地にも 置いてもらってます
育ってきて分かったのですが どうも サニーレタスと キャベツの様です。
まだ分からない 植物もあります。 成長の遅いのは何かな？？？
グリーンリーフも ゆっくり 成長してます。
サニーレタスは 今日収穫し 食べてみたいと思います。。。
１日 悪性リンパ腫の一年定期健診で総合病院に行ってきました。
貴方の場合は 緊急性も重症性もないからね！ と 血液検査と
脇の下の触診のみ。。。 結果の数値が悪かったら 連絡するから！と 先生が！
私の場合 濾胞性で進行が遅いタイプだから 先生も暢気なのでしょう。。。
連休明けの７．８日と待っていたが 連絡なし これで不安期間終了です。
次は ４月末 歯茎が腫れ 歯医者に行ったら 歯周病で 今まで温存しようと
頑張ったけど もう限界みたいで 抜かなくっちゃ と
結局 １２日 抜歯 部分入れ歯改良と 半日かかりました！
翌日は 消毒の為 再度歯医者に。。。
１４日は コロナの為 保健所主催の 狂犬病注射の接種が中止になったので
愛犬と共に 動物病院に行ってきました。 今年中飲む お薬も購入して。。
当然 すごい混み具合で 愛犬も犬嫌いの為 緊張の連続の様でした。
向かいのおばさまは マイナンバーカード作成のため支所に行ってきたとか。。
必要な外出とはいえ 様々な外出案件が出てきますなー
裏口では 今年初のカタツムリを見つけました。
梅雨まじかですか。。。
５週間ぶりに 昨日 ヨガ教室が開催されました。
先生も 今後のことは流動的で 来期７月開講の更新手続きは 今月末ではなく
６月にずれ込むとの事。。。
何だかんだ問題あっても 暫くぶりに体動かして すっきりしました。
メンバーとも 様々なお喋りを楽しんで 良い息抜きになったりして。。。
息子も昨夜 バレーサークルに２か月ぶりに参加してきて 今日 筋肉痛だとか！！
今日 緊急事態宣言が一部解除され いつも通りの生活が戻りつつあります。
決して気の緩みは許されないし 越県は慎重にしないといけないね！！
二次感染が発生しないよう 皆さん今まで通り徹底的に予防しましょう。
昨日の夕食は 焼き茄子 ナポリタン レバニラ 漬けマグロの山掛け（長芋余ってますから）
５月１１日の夕食は アンコウ鍋 国産牛の牛丼（我が家は高野豆腐を入れる特別バージョン）
大根のナタ漬け 蕨
５月１２日は 餃子だったのですが 包んでいるうちに 写真忘れちゃいました！
沢山動いた日は 何でもおいしく感じるよね。。。
出かけるのに 少々気が楽になった私です。
