![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/6c/f94e9e43d8a241c9892f881b45373a80.jpg)
日記代わりにブログを開設したのは2008年6月。
『バツイチママの子離れトレーニング』というカテゴリーに
コボン(息子)との出来事や回想などを綴っていた。
可愛かったコボンは今、可愛い伴侶を見つけて幸せな結婚生活を送っている。
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両親の看取りを終え、コボンも独立。
同時に、これから私自身が一人で強く生きていくためのトレーニングを開始。
トレーニングメニューは、適度に身体を鍛え、今をシンプルに感謝して生きていく事。
今朝、数年ぶりにコボンと一緒にランニングをした。
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凄く嬉しかった。
今でも変わらず私にとって、コボンと走る事が一番の至福の時間。
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GPS時計のデータ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/d0/11d069c80d41734efcb60f7c945a1439.jpg?1619265466)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/34/9994cbdb09fcaabc65d2eab4fd12198a.jpg)
午後から上級アクアビクスレッスンの仕事。
普段、朝のランニング後のレッスンは疲労が残っているのに、今日は身体が軽かった。
レッスン後
18mプールでスイム自主トレ開始!
まずは目標の200mバタフライ。
昨日、25mを4往復して150mで断念した。
18mプールなら、6往復して216m泳がなくてはならない。
昨日の悔しさをバネに・・・
結果、5往復の180m。
今日も悔しい思いで終了。
来年5月のレースまで、まだ時間がたっぷりある。
焦らず練習を積み上げる!
今日のレーシング用水着は2013年に購入したもの。
コロナ感染拡大予防の緊急事態宣言・・・。
長期間のプール閉鎖が無い事を願うばかり。
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夕飯は全て昨日の残り物。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/68/60/d649b4a50abd9105dc74e724dc5a1e1c.jpg?1619265466)
食品を節約しているのに、デザートで贅沢してしまう今の現状・・・。
強く生きていくための心の栄養源🎶
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/ef/2eab1e3bf05d8df5972bd75b467e0c0b.jpg?1619265469)
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この星から旅立つその日まで身体も心もしなやかに!
失意泰然、得意冷然
焦らずに少しずつ、自分を取り戻す。
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この地球から旅立つその日まで目標へ向けて、力強く、ひたすら前へ!
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