これもトレーニング

社会的、身体的、心理的に健康でありたい!日々、転んでも立ち上がるトレーニングを綴ります。

20年ぶりに…

2014年03月17日 21時37分18秒 | Weblog
パソコン作業をするコボン(息子)
肩こりと頭痛に悩まされ、
ジョギングやストレッチで全く改善されず
駆け込んだのは

『マツモト健康整体センター』

院長『マツモト先生』は
カイロプラクター、健康運動指導士、プロスポーツトレーナー!

機器を使わず手技にこだわり評判が良くて、なかなか予約が取れない。

そして、
私がバツイチママで当時3歳のコボンを連れて社会復帰したスポーツクラブの元上司でもある



丁寧な問診



姿勢のチェック



真剣 かつ アットホームな雰囲気で



少々緊張気味だったコボンもリラックス



脚の長さはOK!



ジョギングで太ももの張りがある…



次々と全身を…



下腿外側部が硬い



頭痛の原因は、右胸鎖乳突筋の拘縮!



施術後の、ストレッチ指導も



付着部を固定した効果的な胸鎖乳突筋ストレッチも伝授して頂く



歩行動作、座位姿勢の指導も頂き、コボン大満足!

懐かしい写真!
保育園時代のタンクトップ姿のコボンと友達を軽く抱える タンクトップ姿のマツモト先生(約20年前)



そして本日も
タンクトップに着替えて



当時と全く変わらないマツモト先生は、3人の子供の父!

若さの秘訣は継続したトレーニング

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
写真は正直!? (豊明国大使館)
2014-03-18 14:27:39
マツモト先生の肉体美に。
ホネヌキ…
いや、ホネだけになったM見姐さんが居るぅ!!
返信する
Re:写真は正直!? (Unknown)
2014-03-18 17:43:53
豊明国大使館さん

(≧∇≦)
んまいこと言いますね。
結局ね
人間は、元来み~んな
おんなじってことかな。

マツモト先生の施術!
ほんま、ええですよ。
約20年のキャリア。
多くの人をみてきてはるから。
コボン絶賛です。

私も、治してもらおうかな…。
返信する

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