![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/99/367a994a95a65e3a5b7a9cb6ef387dd8.jpg)
一週間前、走っている最中に下腿三頭筋外側部を痛めてしまい、まる二日間ランニングを完全休養した。
水曜夜、Bランナーズ練習会『さんた ど えむ 道場』に参加し、怖々とジョグっていたら悪化した(T^T)
人生七転び八起き(-_-)
故障するということは、私の身体が弱いということ。
でも
故障期間は、走らなくても鍛え直すチャンスでもある!
ランを休み、代替えトレーニングに取り入れたのが、ほぼ5年ぶりの水泳。
クロールは、50m泳ぐと息切れ(*´д`*)
むかし、3000m泳いだ事が嘘のよう…。
ブレストの『ひとかき、ひとけり』
何故か、プールの底にお腹を擦る。
深く沈みすぎて、ナマズになった気分…
背泳をすると、鼻に水が入る。
そして何度も頭頂部をプールの壁に打ち付ける。
まことに、痛い競技である
バタフライは、マスターズ時代の私の専門種目だった。
銅メダルも何度か獲得!
なんせ、エントリー人数が3名だけだったから。
こんな、キツい水泳でも、水中に潜ると気持ちがいい。
身体を自由に操れる四次元の世界だから。
*
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/95/c4d9abc8b6880cfc64e573ee8d55a039.jpg)
アジア旅行大好きな親友『猫の手さん』に
「M見ちゃんのブログ『これもトレーニング』には『色気』という物が無い!」
と
ご指摘を受けた。
たしかに…
だから本日…
M見ちゃんの…
オ色気上腕三頭筋を披露!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/9b/8f75c777ecaad6bb5e5aad5bf666ba98.jpg)
水着は『SAIN』のバーゲンで買ったもの(^^;)
今時流行らない10年くらい前のシリコンキャップと、これも10年以上前に、景品で貰ったゴーグルを未だ大切に使っている(^-^)v
この際、色気のある水着…
買おうかなぁ…
水曜夜、Bランナーズ練習会『さんた ど えむ 道場』に参加し、怖々とジョグっていたら悪化した(T^T)
人生七転び八起き(-_-)
故障するということは、私の身体が弱いということ。
でも
故障期間は、走らなくても鍛え直すチャンスでもある!
ランを休み、代替えトレーニングに取り入れたのが、ほぼ5年ぶりの水泳。
クロールは、50m泳ぐと息切れ(*´д`*)
むかし、3000m泳いだ事が嘘のよう…。
ブレストの『ひとかき、ひとけり』
何故か、プールの底にお腹を擦る。
深く沈みすぎて、ナマズになった気分…
背泳をすると、鼻に水が入る。
そして何度も頭頂部をプールの壁に打ち付ける。
まことに、痛い競技である
バタフライは、マスターズ時代の私の専門種目だった。
銅メダルも何度か獲得!
なんせ、エントリー人数が3名だけだったから。
こんな、キツい水泳でも、水中に潜ると気持ちがいい。
身体を自由に操れる四次元の世界だから。
*
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1a/95/c4d9abc8b6880cfc64e573ee8d55a039.jpg)
アジア旅行大好きな親友『猫の手さん』に
「M見ちゃんのブログ『これもトレーニング』には『色気』という物が無い!」
と
ご指摘を受けた。
たしかに…
だから本日…
M見ちゃんの…
オ色気上腕三頭筋を披露!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/9b/8f75c777ecaad6bb5e5aad5bf666ba98.jpg)
水着は『SAIN』のバーゲンで買ったもの(^^;)
今時流行らない10年くらい前のシリコンキャップと、これも10年以上前に、景品で貰ったゴーグルを未だ大切に使っている(^-^)v
この際、色気のある水着…
買おうかなぁ…
私、個人的にはM見ちゃんの鉄板太股筋、パツパツヒラメ筋辺りに色気を感じますが・・って、私たちどんな関係?
ともあれ、水泳再開おめでとうございます。私も水着の新規購入してないので、昔のハイレグ水着で泳ぎに行くとYゾーンがSexy!!
私は最近色気(脂気)が増したせいか、胸と腹で浮けてしまいますぅ。
やっぱし~~~
私の色気、ちと場所が違っていたみたい。
次回、お望みの鉄板筋とバツバツ筋のご披露~を♪♪♪
mmmmmmmm
でも、これ大勢の人に披露するにはもったいない・・・。
私たち2人だけの・・・
ひ。み。ちゅ~~~~!
なんちゃって・・・
私ら、どんな関係やねん~~~?