いろけ

一週間前、走っている最中に下腿三頭筋外側部を痛めてしまい、まる二日間ランニングを完全休養した。


水曜夜、Bランナーズ練習会『さんた ど えむ 道場』に参加し、怖々とジョグっていたら悪化した(T^T)


人生七転び八起き(-_-)
故障するということは、私の身体が弱いということ。

でも


故障期間は、走らなくても鍛え直すチャンスでもある！


ランを休み、代替えトレーニングに取り入れたのが、ほぼ5年ぶりの水泳。


クロールは、50m泳ぐと息切れ(*´д｀*)
むかし、3000m泳いだ事が嘘のよう…。


ブレストの『ひとかき、ひとけり』
何故か、プールの底にお腹を擦る。
深く沈みすぎて、ナマズになった気分…


背泳をすると、鼻に水が入る。
そして何度も頭頂部をプールの壁に打ち付ける。
まことに、痛い競技である


バタフライは、マスターズ時代の私の専門種目だった。
銅メダルも何度か獲得！
なんせ、エントリー人数が3名だけだったから。


こんな、キツい水泳でも、水中に潜ると気持ちがいい。
身体を自由に操れる四次元の世界だから。
*



アジア旅行大好きな親友『猫の手さん』に


「M見ちゃんのブログ『これもトレーニング』には『色気』という物が無い！」


と


ご指摘を受けた。


たしかに…


だから本日…


M見ちゃんの…


オ色気上腕三頭筋を披露！





水着は『SAIN』のバーゲンで買ったもの(^^;)
今時流行らない10年くらい前のシリコンキャップと、これも10年以上前に、景品で貰ったゴーグルを未だ大切に使っている(^-^)v


この際、色気のある水着…


買おうかなぁ…