エネルギー源 2009年02月25日 22時43分58秒 | 健康運動指導士、インストラクターの呟き 雨が続く。 靴紐の締め付けが原因で痛む『左足の甲』は靴を履いて歩くと痛い。 勿論、ジョグはできない。 対処療法の湿布が靴を履いた時のクッション代わりになる。 最近、運動講義のレジメ作りでパソコンの前に座りっぱなし。 理論的に文字を並べただけのレジメは、受講して頂く皆様にとって、わかり辛く不評である。 『動き』を知るためには『絵』を沢山載せる必要がある。 パソコンで図形を組み合わせて運動してい . . . 本文を読む
