鎌ケ谷に、春が来た！ ＠ 鎌ケ谷

必ず冬の次に来るのが春です。

「春が来た！」
というだけで、なんとなくワクワクする。

たった5分で幸せになる方法、というのがありました。
胡散臭い話のようですが、なんとなく納得しました。

まず、
「春になりましたね」
「もうすぐ桜が咲きますね」
と友人や知り合いに話しかけてみるのです。

話しかけた自分も、話しかけられた相手も、少し気分が良くなりませんか？
あのポカポカ陽気の春のイメージ。
会話で共感できたのです。
それも、幸せの一つ。

会話一つで、たった1-2分で幸せになれる。
ようは、そういった習慣を持っている人が、幸せなんだそうです。

どんな出来事でも楽しくできる習慣。
ストレッチしたりウオーキングしたりして楽しむ習慣。
励ます習慣。
何を食べても「美味しかった」と言える習慣。
目覚ましが鳴ってサッと起きて、「今日も頑張ろう！」と言える習慣。
そして、一番は笑顔の習慣。

幸せ感じる瞬間は、常に自分の態度から発するもの。
明るく、楽しく、前向きに新出発の春をエンジョイしていきたいものです。

「確かに！」
と思っていただけた方、私と共感できましたね。
どうもありがとう♪

正直いって、今日は何を書こうかいつも迷っている ＠ 鎌ケ谷ブログ

正直いって、今日は何を書こうかいつも迷っているんです。


そうなんですよ。
いつも何を書こうか、ほんと迷っています。

この画面を開いた時「ぱっ」と思い浮かぶ事を瞬間に書いています。
その「ぱっ」というひらめきを大事にしています。

最高に楽しい鎌ヶ谷サイクリング ＠ 鎌ヶ谷市内あちこち

久しぶりに走りました。トップの写真は、日本ハムファイターズ鎌ヶ谷スタジアムです。


鎌ヶ谷市は自転車で巡る「日帰り旅」がとても適しているところです。
特に、初心者にはうってつけ。


鎌ヶ谷市役所前を8：30にスタート！　
ウオーキングのグループの人たちが集っていました。

　


市役所の裏に出て、東武野田線と平行して鎌ヶ谷方面に向います。
なだらかな坂を下ったところの右手に初富神社があります。

　

精工舎通りを抜け、パークサイド鎌ヶ谷の交差点を左折します。しばらくすると、遊歩道にでます。少し走ると途中に「めだかの里」があります。

　

車がまったく来ないこの道は、景色もよく自然も豊富。ウグイスがいたるところで鳴いています。



気持ちのよい道路なので、ひき返してしました。
往復が楽しめる場所なのです。

そのまま引換えし、貝殻山公園入り口まで来ました。
公園内は自転車は走れません。なので、押して中を通って、市役所までもどりました。

今度、鎌ヶ谷サイクリングのホームページを近日中にアップしますので。

マックのハンバーガー。おじさんもたまに食べたくなる ＠ マクドナルド鎌ケ谷店

マック大好きです。たまに食べたくなるので、昼にマクドナルド鎌ヶ谷店へいきます。持ち帰りです。

わたしはビッグマックセットがお気に入り。社長は、フィレオフィッシュセット。お飲み物は、2人ともコーラーですね。店で食べる時はコーヒーです。お代わりできますので。

その他の昼のレパートリーとしましては、オリジンさんの弁当、青葉さんの出前、東武ストアーさんのお弁当。昼はだいたいこんな感じです。

ところで、健康維持には食生活が重要とよく聞きます。
バランスよく食事を取ること、野菜、魚、お肉、穀物といろんな種類を食べる事です。

私は健康維持の上で、もっと重要視している事があります。
それは、タバコ。
とにかくタバコを吸うのをやめる。
これ一番！

その次に、はら八分目です。
この2つができたなら、あなたも健康生活に一歩近づきます。

健康を意識して運動しているのに、タバコを吸うのって？？？
これもなんかヘンですよね。
矛盾していますもんね。

おばあちゃんを思い出して聞いてみてください！

あなたのおばあちゃんを思い浮かべて聞いてみてください。

とても素敵な歌です。
じっくり、最後まで聞いてください。
ハンカチをお忘れなく。

話題の「トイレの歌」