騒いでいる子供達を見て・・・
1.「うるせーなあ!」
とみるか、
2.「楽しそうだ」
どっちで見ることが多いかな?
1と2ではまったく異なる見かた、そして受け止め方です。
2は心に余裕がある。ストレスが溜まらない受けとめかたです。
仕事でも人付き合いでも影響する、モノゴトの「見かた」。
最近「うるせー」で見てしまうことが多くなりました。
気をつけなければいけないと思っています。
40過ぎたら「ストレスコントロール」も上手にならないと。
病気にならない生活習慣のポイントは、
ストレスを上手に「さばく」。
貯めずに「流す」ことだと思います。
1.「うるせーなあ!」
とみるか、
2.「楽しそうだ」
どっちで見ることが多いかな?
1と2ではまったく異なる見かた、そして受け止め方です。
2は心に余裕がある。ストレスが溜まらない受けとめかたです。
仕事でも人付き合いでも影響する、モノゴトの「見かた」。
最近「うるせー」で見てしまうことが多くなりました。
気をつけなければいけないと思っています。
40過ぎたら「ストレスコントロール」も上手にならないと。
病気にならない生活習慣のポイントは、
ストレスを上手に「さばく」。
貯めずに「流す」ことだと思います。