晩ごはん
鶏ももにらダレ焼き
玉子にんじん炒め
海老チリ
ほうれん草おひたし
ふき煮
きゅうり辛子漬け
・ミニトマト
揚げにんにくめんつゆ漬け
晩ごはん
昼ごはん
レトルト豚丼
ウインナー
レタス・ミニトマト
昼ごはん
晩ごはん
鶏ももにらダレ焼き
玉子にんじん炒め
海老チリ
ほうれん草おひたし
ふき煮
きゅうり辛子漬け
・ミニトマト
揚げにんにくめんつゆ漬け
晩ごはん
昼ごはん
レトルト豚丼
ウインナー
レタス・ミニトマト
昼ごはん