７．２９ 肉野菜炒め

晩ごはん

　肉野菜焼き肉のタレ炒め

　・豚肉・ピーマン・パプリカ・にんじん

　冷奴

　・小ねぎ・生姜・ポン酢

　刺身こんにゃく

　・ミニトマト・辛子酢味噌

　ズッキーニバター焼き

　

晩ごはん

 

 

７．２９ マトンカレー

昼ごパン

　ランチ1種カレー（マトン）890円

　・ｻﾗﾀﾞ・ﾅﾝかﾗｲｽ・ﾄﾞﾘﾝｸ（ﾏﾝｺﾞｰﾗｯｼｰ）

昼ごパン

７．２９ 目玉焼き

朝ごはん

　目玉焼き

　納豆

　キャベツ

　トマト

　だし

　お味噌汁

　・玉ねぎ・油揚げ・わかめ

　うまカツカレー炊き込みご飯

　・白ご飯・鶏ごぼうおこわ

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま

朝ごはん