今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

7.4 いかサラダ

2021年07月04日 | ごはん

晩ごはん

 いかサラダ

 ささみフライ

 肉豆腐

 バター炒め

 ・ほうれん草・しめじ

 パイナップル+さくらんぼ

 

晩ごはん


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7.4 粉物

2021年07月04日 | ごはん

昼ごはん

 お好み焼き(広島焼)

 たこ焼き

 豚ヒレ西京味噌漬け

 サラダ

 ・レタス・ミニトマト・きゅうり

 ミルククリームパン

昼ごはん


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7.4 チーズ目玉焼き

2021年07月04日 | ごはん

朝ごパン

 チーズ目玉焼き

 キャベツ

 トマト

 きゅうり浅漬け

 納豆ドレッシング

 スープ

 ・ベーコン・玉ねぎ・キャベツ

 ・しめじ・にんじん・ピーマン

 クルミトースト

 ・はちみつ

 冷凍バナナ+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきな粉

朝ごパン


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