何のメンテナンスか？ って、自分の身体の、です。
若い頃は何もお手入れしなくても疲れ知らずだったけど、４０歳過ぎてからかなぁ～？ 特に５０歳の時にアキレス腱を断裂してから身体が歪んでいるような・・・
退職後の健康的な体操のおかげで、正常な姿勢と筋肉を取り戻しつつある！
でも、元来の肩こり症は治ることなく、続いている・・・
で、首廻りが悪くなると（借金の為ではなく）マッサージへ出かけていく。 「 すごく硬いですね・・・ 」 といつも言われ、 「 なかなか居ないですよ、これほど硬い人は・・・ 」 とも言われる (笑)
昨年１２月にすッ転んでからは、ひどくなったような気がする・・・
ここは近くのスーパー銭湯の中にあるボディケアルームでして、けっこう上手な人が多い。
１年ぶりに先月末に行ってきた・・・ 気持ち良かったし、身体は軽くなった・・・
他にもほぐしの名人という安価な割には上手な方がいらっしゃるお店にも数年前に行ったことがある。
今までは、年に数回だったけど、月１回ぐらいの割合で定期的にメンテナンスを心がけようかと思っている・・・テニスも体操も長く続けたいし・・・
