今朝のやっつけご飯

朝食です＾＾





アスパラを沢山頂いたので、



今朝のメインは、アスパラとゆで卵の胡麻ソースがけ



ホワイトアスパラは、生でも頂けそう、シャキシャキです

アスパラはレンチン、時短です

ゆで卵は、半熟の予定が、しっかり火が通ってしまいました




発酵コンビ、甘酒 (クコの実乗せ) とヨーグルト





後はレタスと胡瓜、トマトのサラダ
ＨＢパンのトーストとコーヒー





さぁ～頂きましょう





美味しかったぁ～ 　ご馳走様でした



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