ヤマザキのウエーブリングドーナツ

今日のおやつだよ～ん＾＾



ヤマザキのウエーブリングドーナツ（チョコ）とミルクコーヒー

１個３１６cal ＋ 牛乳（は２００㎖で）１０６cal＝４２２cal
ドーナツ小さいのに、結構カロリー高いね　


３個入りの最後の１個、
さほど甘いと思っていなかったのですが、やっぱり甘かった

市販品は、手軽でいいけど
こういうのがいけないのかな？
添加物がいっぱいそうだから、、、


最近、チョット疲れ気味
全てを手作りする訳にはいかないし
添加物避けては、中々難しい、、　
添加物すべてが悪いわけではないので、上手く付き合わなければ、、



ご馳走様でした


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