昨日は、予報通り36.8℃の猛暑日でした
今朝起きたら、もうすでに暑い！💦
今日も1日晴れの予報～～
最高気温は昨日より少し低めですが
やはり猛暑の35℃
残暑厳しい山形市内です
はてなブログにも同じ内容で
投稿してます
☆かこさんちの夫婦の食卓☆
そろそろ煮魚を食べたくなって来た
かこさん
揚げて食べようと買っていた
大好きな赤魚と素揚げ野菜の
煮浸し風を作りました
サラダもあり、チーズ焼きもありの
いただき物の夏野菜たっぷり
晩ごはんでした( ´ ▽ ` )ﾉ
煮魚と野菜の煮浸し風
赤魚、茄子、パプリカ、シシトウ（いただき物）
大根おろし
いつもは魚も揚げてますが
今回は赤魚は普通に煮ました
野菜は素揚げして
一緒に煮たスライス生姜も勿体ないので（*´∀｀*）
う～ん、やっぱり美味しい～( ´ ▽ ` )ﾉ
サラダ
じゃが芋、枝豆、とうもろこし、ブロッコリー
ブロッコリー以外は、いただき物です
ミニトマトは我が家
マヨたっぷりのポテサラ、夫は大好きですが
かこさんは、あまり好きではなくて
ポテトには、塩胡椒だけして
器に別にマヨを置きました
こう言う食べ方も、良い感じ（*´∀｀*）
白茄子のコチュジャンチーズ焼き
白茄子、友人からいただきました
ちょっと小さめなので縦に半分に切り
グリルで焼いてから、コチュジャンを塗り
チーズをのせて焼きました
茄子はトロ～リ
ピリ辛で、何とも言えない美味しさ
また作って食べたいのいで、白茄子
催促してみようかな？
めかぶ冷奴
夏野菜のいただき物たっぷり
身体が大喜びしているようで
大満足の晩ごはんでした
ごちそうさま
ウンス
昨日は朝からちょっと体調、悪そうでした
おちっこしても、お利口さんイワシも食べなくて
心配でした
で、午前中ずっと寝てて、昼近く起きたら
元気良くなってて、お昼ご飯も普通に食べて
ホッとしました
室内お散歩も頑張りましたよ
ウンス、今日は月1の受診日
血液検査もありのドキドキの日
今日も良い1日になりますように
