かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

秋鮭と秋野菜のプレート☆オクラ丼(リベンジ)

2024-09-13 | 日記

昨日は午後から、雨の予報でしたが

雨は全く降らず・・・

今日も曇りで夕方から雨の予報

予想気温は32℃と、相変わらず

ムシムシの山形市内

 

 

 

昨日の午後、3つ隣の町で

(車で30分位)

郵便局強盗があり刃物で脅して

100万円を奪い犯人が逃走してると・・・

夫はちょうど帰る時間に重なり

検問があり、だいぶ帰宅が遅くなりました

今も、犯人は逃走中・・と言う事

怖いです

早く捕まって欲しいです(≧∇≦)

 

 

昨日、買い物に行ったら

秋鮭が売ってました

今年は不漁で値段が高い‥とニュースで

見たばかり

でもね、見つけたら絶対食べたくなるかこさん

まだ、高めなのですがGET

鮭見たら秋のイメージが浮かんで来ました(笑)

 

そして、おくら丼んのリベンジ!!

 

 

 

秋鮭プレート

秋鮭マヨ焼き

秋鮭、レンコン、舞茸、さつま芋、栗

軽く塩胡椒してグリルで9割位火を通し

上にマヨを塗り、焦げ目が付くまで焼いて

出来上がり

さつま芋と栗はレンチンしてから

レンコンは切って、舞茸は手で割いて

フライパンでバター焼き

秋鮭プレートの出来上がり

まだまだ、暑い毎日

でも、秋鮭や秋の野菜が美味しいです( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

オクラ丼

先日失敗したオクラ丼のリベンジですが

これは、あくまでも、強いネバネバが

好きな人に限ります

 

板ずりしたオクラを

 

 

生のまま薄い輪切りにし

 

 

熱湯で柔らかめが好きな人は1分ちょっと

かこさんは固めが好きなので40秒位茹でました

 

 

ザルに揚げて冷水で冷やし

水切りしたら、こんな感じ

水洗いしてもネバネバは無くならないので大丈夫

 

 

この段階で、ネバリは凄いですよ

 

 

ご飯にのせて、前回同様

かつお節、焼海苔、夫だけ卵

醬油をかけて、ぐちゃぐちゃに混ぜて

いただきます

好き好きですが、オクラは切ってから

茹でるとネバリ凄く出ます

ネバネバ好きにはたまらないですよ~~

少しだけ残して、今朝納豆に混ぜて

いただきましたが、やっぱり美味しかったです

 

 

 

まご芋汁

まご芋、厚揚げ、しめじ、人参、ネギ

まご芋を見つけました

よく見たら宮崎産でした

 

味噌汁風に作りました

これも秋の味覚ですね

美味しかった~~( ´ ▽ ` )ノ

 

 

ミニトマトとシャインマスカット

いただいたシャインマスカット

娘達と半分個

 

 

左は友人からいただいたミニトマト

ブドウのようです

赤と黄色はかこさんちの小さいミニトマト

どれも美味しい~~\(^_^)/

 

 

 

塩もみきゅうり

きゅうり、茗荷

かこさん大好きです

 

夕べは秋を食べた~~って、感じ

食欲の秋が来ましたね

ごちそうさま~

 

 

 

ウンス

ゆっくりお昼寝

 

 

お昼寝の後は、こうやって短い足で

一生懸命上がります

 

 

やっとソファまで到着

自慢げに、カメラポーズ

今日も良い1日になりますように


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22 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます (コスモス)
2024-09-13 08:17:37
怖いです
くれぐれも気をつけてくださいね

秋サケ 高いと聞いてます
でも 食べたいですよ

オクラ丼 おいしそう~~~
ネバネバ好きです

かこさん家は シャインマスカット頂いたのですね
わが家は ピオーネ頂きました
うれしい頂きものですね(^^♪
返信する
来訪コメントのお礼とMYブログにお誘い~ (ひろし曾爺1840)
2024-09-13 08:28:23
👴>かこさん・お早う御座いま~す!
💻>先日はコメントや👍ポチを有難う御座いました。
@☺@今日はこの後外出しますので応援ポッチで失礼しますネ。明日ゆっくりとお伺い致しま~す!
*👴>今朝もMyblogは投稿していますので遊びにお越し下さい<welcome👇>
🎥を見て頂いた感想コメントも宜しくお願いしますネ。
🔶それではまた明日!👋👋
返信する
Unknown (モカママ)
2024-09-13 09:13:05
おはようございます
この暑さ、ネバネバ丼が良いですね
元気になりそうな感じがします
秋鮭美味しいですね
先日買いましたがふっくらしてて~
鮭と一緒にならんだお野菜
猛暑もあと一週間とか・・・
あと少し頑張りましょう!
返信する
おはようございます (かこ)
2024-09-13 09:23:15
>コスモス さんへ
>おはようございます... への返信

こんな田舎で強盗事件とは・・・
本当に怖いです!!
はい、気をつけます

秋鮭、ちょっとお高めですがサンマより
良いかな?って思い、買っちゃいました(笑)
オクラ、切ってから茹でると粘りが全く
違うんですよ~~

お邪魔してビックリ!
ピオーネも美味しくて大好きです(*´∀`*)
コメントありがとうございます
返信する
おはようございます (かこ)
2024-09-13 09:27:48
>ひろし曾爺1840 さんへ
>来訪コメントのお礼とMYブログにお誘い~... への返信

これからお出かけなんですね
気を付けてお出かけくださいね

わざわざ、コメントありがとうございます
返信する
おはようございます (かこ)
2024-09-13 09:29:45
>モカママ さんへ
>おはようございます... への返信

オクラ丼、ネバネバで暑さ乗り切りたいですね

秋鮭と野菜のプレート、美味しかったです
もう少しの辛抱、お互い頑張りましょ♪
コメントありがとうございます
返信する
おはようございます (mika)
2024-09-13 09:42:19
いやだぁ~犯人捕まってないのは
滅茶滅茶恐いですね。
かこさん気を付けて~戸締りは厳重に
早く捕まるといいですね。
ご主人様も~検問で帰宅時間が遅くなって
災難でしたね。
ネバネバ~オクラ丼~なるほどなるほど
これでネバネバが…洗ってもネバネバが
残るなんてすごいな。
これは絶対近々オクラ丼決定だな。
うふふ~先日西京焼きのお魚を買う時に
隣に秋鮭が出てて…
かこさんの好きな秋鮭だぁ~って
思ったんですよ。
西京焼きの方が焼くだけだったので
そっちにしちゃいましたけど…
見たら秋鮭やっぱり美味しそう💛
秋野菜もほっこり~女子が好きな物
ばかりです。
ウンスちゃん
スロープに足かけてる姿が可愛い。
朝から胸キュンです
今日もいっぱいお昼寝して~また
明日可愛いお顔みせてね
返信する
秋の食卓 (りりん)
2024-09-13 09:50:04
強盗事件、全く今まで知りませんでした
怖いです、早く捕まってほしいです。

ゆうべの夕食も秋色ですね。
オクラのネバネバ丼、美味しそう
栄養も満点
どれもこれもきれいに盛りつけられて食欲そそります。
返信する
うわ~ (ぐり)
2024-09-13 11:13:41
強盗ですか
怖いですね早く捕まってほしいですね
鮭高いですか残念です
マヨ焼きおいしいですよね大好きです
つけそいがまたごうかですね
シャインマスカット豪華ですね
返信する
こんにちは~ (かこ)
2024-09-13 13:40:56
>mika さんへ
>おはようございます... への返信

こんな田舎で強盗は怖いです
まだ捕まっていないので不安です

ネバネバ・・オクラ丼、これが大好きなんです
先日、何か勘違いしてしまいました(;^_^A
ネバネバが嫌でなかったら、是非作って
食べてみて下さいね!!

秋鮭も美味しいし、西京焼きも美味しいから
迷う気持ち良くわかります(´∀`*)ウフフ
ウンス、短い脚で必死です(*´∀`*)
コメントありがとうございます
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