さて、4日後の神戸マラソン。
目標をブログにて発表する事により、言い訳が効かない様にしておこう。
もちろん完走。
タイムはサブ3.7、3時間40分以内ってことで。
具体的にそのプランを考えると、1kmを5:10のペースで走りきれば、3時間38分でゴールできる計算。
正確に1kmを計測出来るGPSならいいんですが、僕のお伴はあのEPSON。
今までの大会で平均で1kmにつき25mの誤差。
距離表示の看板の手前でいつも「ピピピッ」と鳴ってしまい、周りのランナーに対して恥ずかしいんですよね~。
他社GPS時計は、距離表示看板ピッタリで一斉に鳴ってますから…
今更、他社に乗り移る金がないので、EPSONと共生していくしかないのです。(-_-)
なら、EPSONの誤差を計算に入れて走ればいいじゃないかという事ですよね。
EPSONの誤差は1kmにつき25mなので、42.195kmを走れば、25m×42.195km=1054mの誤差が発生。
EPSONなら約43.2km走る事になり、1kmを5:00で走れば3時間36分でゴール出来る計算になります。
スタート時の混雑もあるだろうし、このEPSONペースで走ることが出来る様にがんばりましょう!
その為に必要な『チームドーピング』達
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/0c/b2ea1ac9440aeb7f5c24b7e95a07bc51.jpg)
これ全部は持っていきませんYO!
ここから、主に賞味期限
を考え選抜チームを組んで行きます。
そして既に代表メンバー入りのこちら(大事な頂き物ですので
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/01/55f3d426c41511b8a3f84016c6ede891.jpg)
と合流させ、大会本番のレギュラーとして神戸に連れていきます。
あとはウェアですが、天候が不確定なのでまだ未定…
これだけ着るのは決まってますがね(^^)v
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/b7/04dc42462805eb0ba2ad0c47b10f2a1a.jpg)
月・火・水と脚休めの為に走ってません。
明日・明後日は軽めに走れればいいんですがね~
ただ、金曜日か土曜日に受付に行かなければならないし、仕事が立て込んで、時間が作れない!
やばいな(^_^;)
まあええか!
明朝は本番と同様に4:00起床するつもりなのでそろそろ寝よう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
大丈夫!何とかなる!
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目標をブログにて発表する事により、言い訳が効かない様にしておこう。
もちろん完走。
タイムはサブ3.7、3時間40分以内ってことで。
具体的にそのプランを考えると、1kmを5:10のペースで走りきれば、3時間38分でゴールできる計算。
正確に1kmを計測出来るGPSならいいんですが、僕のお伴はあのEPSON。
今までの大会で平均で1kmにつき25mの誤差。
距離表示の看板の手前でいつも「ピピピッ」と鳴ってしまい、周りのランナーに対して恥ずかしいんですよね~。
他社GPS時計は、距離表示看板ピッタリで一斉に鳴ってますから…
今更、他社に乗り移る金がないので、EPSONと共生していくしかないのです。(-_-)
なら、EPSONの誤差を計算に入れて走ればいいじゃないかという事ですよね。
EPSONの誤差は1kmにつき25mなので、42.195kmを走れば、25m×42.195km=1054mの誤差が発生。
EPSONなら約43.2km走る事になり、1kmを5:00で走れば3時間36分でゴール出来る計算になります。
スタート時の混雑もあるだろうし、このEPSONペースで走ることが出来る様にがんばりましょう!
その為に必要な『チームドーピング』達
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/0c/b2ea1ac9440aeb7f5c24b7e95a07bc51.jpg)
これ全部は持っていきませんYO!
ここから、主に賞味期限
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
そして既に代表メンバー入りのこちら(大事な頂き物ですので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/01/55f3d426c41511b8a3f84016c6ede891.jpg)
と合流させ、大会本番のレギュラーとして神戸に連れていきます。
あとはウェアですが、天候が不確定なのでまだ未定…
これだけ着るのは決まってますがね(^^)v
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/b7/04dc42462805eb0ba2ad0c47b10f2a1a.jpg)
月・火・水と脚休めの為に走ってません。
明日・明後日は軽めに走れればいいんですがね~
ただ、金曜日か土曜日に受付に行かなければならないし、仕事が立て込んで、時間が作れない!
やばいな(^_^;)
まあええか!
明朝は本番と同様に4:00起床するつもりなのでそろそろ寝よう
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大丈夫!何とかなる!
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wwヘ√レvv~(゜∀゜)─wwヘ√レvv~
♪身も心も軽くなって スピードを上げるんだ♪
って気になってきたYO~
がんばるよ!ってゆうか、がんばれる気がする。
ハニーのジンセンもらってるんで、それで加速してくるZ!
昨日(14日)は10km走って膝とかに違和感なかったので安心(^-^)してます。
日曜日、どんな結果になるか分らんけど速報お楽しみに!
ロボちゃんはどう?疲れや痛みは残ってませんか?
仕事が忙しそうやけど、ゆっくり休養してね!
水郷の里10㌔お疲れさまでした!!
めちゃくちゃ速いです!!
いびがわ応援してもらったのに、こちらは全然
応援出来てなくてごめんなさい><
神戸は全力で応援するからね☆
(現地には行けませんが。。。)
エプソン君、いびがわの時43.6キロ走ったコトになってました(笑)
えいたろうさんは、スタートライン超えてから計測スタートしてますか??
わたしは号砲鳴った時からぽちっと計測スタートしてるので、後方のスタートだとさらにいっぱい走ったことにされちゃいます(笑)
ハニー、わたしには合ってるみたいで、ちゅうちゅうすると元気わいてきますよ!!
一つしか使わないなら、ジンセンの方ってありましたっけ??そっちが良いかも^^(カフェイン入り)
えいたろうさんにも効いてくれると良いな~☆
今日は走れましたか?
万全な状態で日曜日を迎えられますように☆彡
なんか、読んでたらこちらまで緊張してきてしまいました(^_^;)
*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*
俄然やる気スイッチ入りました!
ハニーはもったいないので一個しか使わないかも・・・
滋賀県で売ってるのを見かけた事がありませんし、頂き物ですしね。
風邪ひかれた様ですが、大丈夫ですか?
ゆっくり休んでくださいね~
ぐわぁTとハニーで3.7フラッシュしてきてください♪
こんどは現場には行けないけど、空の向こうから応援しています☆