ぼちぼち走ろう

えいたろうのラン記録。
ブログもランも無理せずにぼちぼちと。
なんとサブ3.5達成しちゃいました!

ナンバーカード引換券など

2013-02-16 20:06:16 | トレーニング
篠山ABCマラソン大会の、ナンバーカード引換券・駐車場案内・コース図・注意事項が届いた。

スタートブロックは、申込時点で目標タイムを正直に記載したので【Dブロック】スタート。

スタート地点からDブロック最後尾までは、約700mと考えると、スタート地点まで最悪10分位かかるのかな?
その後もゆっくりなペースで進むだろうから、2回目のサブフォーを狙うなら途中は5:30/km位で走らんとあかんな。

と、考えているが、ほぼDNSなので空しい。

雪が降ってる中、7.410kmを0:40'05"で、5'24"/kmのペースで、夕方に走ってもきたのに。

やっぱり、大会に出たいな~。

何とかならんかな~。

と、愚痴ってもしゃーないのだが。



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