ぼちぼち走ろう

えいたろうのラン記録。
ブログもランも無理せずにぼちぼちと。
なんとサブ3.5達成しちゃいました!

6日振りのラン

2013-02-09 21:20:39 | トレーニング
日曜日の大会以来のラン。
走る気があっても雪か雨とか又、仕事で遅くなって走る事が出来なかった。
今日は何とか18:00に帰宅できたので、走れてよかった~。
日の入りが遅くなったとはいえ、18:00となると暗くなり、街灯の無い所は走っていてつまずきそうで恐い。
まだまだこれでランやな~
     ↓
     

明日は休みなので、20km以上ラン、ペースは考えず音楽を聴きながら、初心に帰って楽しみんで走ってみたい。

今日のラン結果:5.9km 34:58 5:50/kmペース


読んだらクリックよろしくね!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村