ゆるゆるダイエット継続中🔥

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

ゆるゆるダイエットの途中経過です。
６月１２日現在
−6kgとなりました😁

しか〜し、だ〜れにも気が付かれずにおります。
そりゃーそうだろうけどぉ〜😱
馬が−20kgとなっても、人間にすれば500g程度くらいなので、見た目は変わってはいないですもんね〜😅
でも、ジーパンやベルトはかなりゆるくなっており、履いても楽で嬉しいですね✨

そんなゆるゆるダイエットなので、やってることはゆるゆるです。

これは娘のお弁当ですが、今日のお昼はこれと同じお弁当です。
・わかめご飯
・新じゃがのこふきいも
・きゅうりとサラダチキンの和え物
・玉子焼き
・豚肉のえのき巻き
・カップグラタン(冷凍食品)

じゃがいもがあるので、炭水化物は多めではあります。
えのき、ワカメは淡色野菜で、水溶性食物繊維でもあります。
サラダチキンはと卵はたんぱく質。きゅうりと三杯酢でさっぱりと頂きました。

そんな感じでゆるゆるですが、順調で〜す✌️