台風一過☀

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

台風が過ぎ、今日は暑いけどどこか秋の空気感がありますね🎵

皆様、台風の影響はいかがでしたか？
我が家は、風は強かったものの、停電もなくほっとしています✨
県内でも、各地で停電など台風の影響を受けた地域もあるようですね。

このまま秋へと季節が進んでくれればいいのですが、どんなもんでしょうね～😁

朝晩の気温が下がりやすく、昼間との寒暖の差が大きくなりやすい季節です。体調管理をしっかりしたい季節でもあります。
今は、とにかく夏の疲れを出さない為に、
しっかり休息を取る❗
バランスを考えて食事をする❗
適度の運動をし、汗をかくようにする❗
事を意識してみて下さいませ🎵

疲労感を感じている方は、ほぐしましょうね～✨