さいたまメンタル労務アドバイザー とことん日記(奮闘篇)

メンタルヘルス、ハラスメント、キャリアコンサルティングを得意とするさいたま在住社会保険労務士の奮闘記です。

すごい暑さ 

2020-08-12 06:12:14 | 雑感

12日 水曜日の朝です。

昨日は、在宅勤務でした。

それにしても、昨日はすごい暑さ。

昼時、買い物でショッピングセンターに行ったのですが、

ちょっとの間だからと 帽子もかぶらずに行ったのですが ホントきつかった。

まさに 危険な暑さ。

寝る時は、 タイマーを使わず クーラーをずっとかけっぱなし。

コロナに熱中症・・・

大変なことになってきました。

用心! 用心!

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連休 雑感

2020-08-11 07:35:13 | 雑感

11日 火曜日の朝です。

連日の猛暑が続いています。

昨日は、夜 卓球で汗を流した以外は 家でのんびり。

クーラーをつけないと 昼間 家にいられませんね。

ところで この連休 鳴き? いや泣き声でにぎやかだった我が家ですが、

カミサマが昨夜 ふともらしたお言葉 「孫は来てよし 帰ってよし」。

なるほどねぇ うまいこと言うなあ・・・

妙に納得・実感でした。

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ふるさと三昧

2020-08-10 07:40:01 | 雑感

10日 月曜日の朝です。

山の日 祝日なんですね。

朝から暑い 今日はかなり暑くなりそうです。

今 ラジオからは、渡辺美里の「サマータイムブルー」が流れています♪ ♪

昨日は、午前中 卓球で汗流しした以外は 家でのんびり。

夕食は、ふるさと納税の返礼品で 牛タンセット。

家族でおいしくいただきました。

先日のうなぎに続き 今回の牛タンと ふるさと三昧、地方の味を味わっています。

そして、昨夜のTVは「半沢直樹」。

はい 頑張れ 半沢君!

 

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どうしましょう

2020-08-09 06:46:03 | 雑感

9日 日曜日の朝です。

どんより曇り空ですねぇ。

今、テレビ体操を終えたところ。

身体のどこかに痛みがなく動かせるっていうのは、最上のことかもしれませんね。

昨日は、ちょっと買い物に出かけた以外は、在宅勤務でした。

さて、8月も中頃に入ってきますが、夏の予定 どうしましょうかねぇ。

アクセルとブレーキを同時に押しているような状態ですが・・・

まあ 正解は出ない感じですので、時の流れに身をまかせ ってところでしょうか。

ただ そのうちに 台風も来るでしょうしねぇ・・・。

 

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夏休み気分

2020-08-08 07:47:53 | 雑感

8日 土曜日の朝です。

昨日金曜日は、Sセンター業務でした。

夜は卓球で汗流し。

今、裏の公園からセミの鳴き声が聞こえてきます。

すっかり夏ですねぇ。

昨日は ふと 小さい頃の歌が頭に浮かんで・・・

それは、『黄色い麦わら帽子』。

♪ 黄色い麦わら帽子の女の子

 今年も逢えるかな

夏の日 出逢った 女の子♪

気分だけは なんとなく 夏休み になってきました。

 

ところで、昨日は 大昔の歌が

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ダブルコインで

2020-08-07 07:27:53 | 雑感

7日 金曜日の朝です。

残念ながらさわやかな朝とはいかないですねぇ。朝から蒸して暑い ふ~。

昨日はH社業務、夜は久しぶりにリアルの公的セミナー(無料)に参加。

いつもの会場ですが、ソーシャルディスタンスということで参加者は半分以下に。

ところで、昨日の昼時は乗り換えで新橋に。

昼飯どこにしようかな? いつもの1コイン?

いやいや・・・今日は何となくダブルコインの気分。

ということで ホント 久しぶりに銀座アンテナショップ「せとうち旬菜館」かおりひめ に行きました。

入店時にまず検温。昼時でしたが、空いていましたねぇ。

「鯛めしとミニうどん」を注文。1日50食限定とのことですが、OKとのこと。

ちょっとのんびり食事を楽しみました。

 コロナでどこの飲食店も空いているのでしょうねぇ。

この時期 ちょっと旅行に行きづらいから せめてアンテナショップの人気店巡り

いいかもですね。 

 

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ストレス解消 雑感

2020-08-06 07:17:37 | 雑感

6日 木曜日の朝です。

じめっとした朝ですねぇ。カラッとしませんねぇ。

まあ 仕方ないかな。

昨日は、終日H社業務でした。

ところで、学校はまだ夏休みに入っていないのかな?

あの 学期が終わった後の解放感 懐かしいなあ・・・。

もう あの感覚は味わえないかな。

ところで、20代 30代の人 何人かに ストレス解消法を聞く機会があったのですが、

圧倒的に共通のストレス解消法があるんですね。それは何かというと 

ゲーム なんですね。

1日 1時間・2時間は当たり前って感じです。

私もゲーム人気はある程度理解しているつもりですが。

すごく浸透しているんですねぇ。

ゲームをやらない私は その楽しみが実感としてはわからないのが残念。

食わず嫌いではなく まず体験してみましょうかね?

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ささやか楽しみ

2020-08-05 06:00:05 | 雑感

5日 水曜日の朝です。

なんかむっとしています。今日はかなり暑くなりそうです。

一昨日の月曜日は、午後からZ業務。夜は卓球で汗流し。

昨日はH社業務。夜はオンラインセミナーを受講。

さて、先日 ふるさと納税での品が到着しました。

それは うなぎ。

ここのところ ちょっとエネルギー不足気味?だから しっかり補給しなくちゃ。

こんな時期?だから、少しでも楽しみを増やそうっと。

そうそう 楽しみと言えば、先日 我が家でオーブンを新しく買い替えたのですが・・・

驚いたのが トーストの焼きあがり。

これが こんがりと焼きあがるんですね。

さすが 家電って進歩しているんだなあと実感!

朝のちょっとした楽しみが増えました。

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モヤモヤ 雑感

2020-08-03 07:52:54 | 雑感

3日 月曜日の朝です。

ちょっと曇り空ですねぇ。

昨日は、卓球で汗流し、その後はSセンター業務でした。

昨日 昼寝をチョットしたら 疲れがとれた感じ。

疲れがたまっているのかなあ・・・チョイ昼寝って効果ありますね、実感!

さて、8月に入って 動きをどうしましょうか?

せっかく?だから どこか行こうか?

行かない方がいいのか?

仕事の方は?

ちょっと モヤモヤ 疑問でスッキリしないなぁ。

最後は 「自己責任」?

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大安 雑感

2020-08-02 07:01:15 | 雑感

2日 日曜日の朝です。

梅雨があけました、やっとね。 薄日はさしていますがスッキリしない天気。

昨日土曜日は、終日 H社業務でした。

ところで、昨日 地元駅に戻り 歩いていたら カフェレストラン風の店からマイクの声が聞こえてきます。

店はガラスの大窓なので店内が見えます。数十人の若者男女のパーティーのようです。楽しそう・・・

でも、この時期にやる??

結婚式の二次会?

これだから・・・ あ~ぁ・・・なんて思いながら 家路につきました。

ネットで見たら 昨日は大安。

そういえば 今 結婚式とか どうしているんだろう? 

二次会は??

今までの当り前が当たり前でなくなる・・・

まったく・・・ムツカシイ。

 

 

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