27日 火曜日に朝です。
秋らしい カラッとした晴天ですねぇ。ナイス。
昨日月曜日は、朝一番で、地元市のがん検診。その後 H社業務に 腰痛のリハビリで整形外科へ。そして夜は卓球でした。
ところで、その検診。胃カメラは 何回やっても しんどいですねぇ。
前日夕方5時には食事を済ませ、当日は朝食抜き。
検診の間 考えることはいつも同じ・・・終わったら 何食べようか。
まあ、実際には、麻酔の影響で 検診が終わったからといってすぐには飲食できず だったのですが。
ただ、この 夕方5時の 食事は 身体には いいのかもしれませんね。
ついつい 夜の卓球の後 夕食をとると 時間は 9時過ぎになってしまいます。
さて、先日の眼科に続いて 今回の がん検診。
まあ、できることは やっていくとしましょうかね。
