おはようございます
今日の朝刊から・・・
『東北大の研究チームが2003年から5年間、70歳以上の高齢者784人を追跡調査した結果をまとめた。
夜間の排尿回数が多い高齢者ほど死亡率が高い。
2回以上の人の死亡率は1回以下の人の1.93倍。
回数別では2回のほとは1.59倍、3回は2.34倍、4回以上3.60倍だった。
夜間の排尿回数が増える原因としては心不全や、糖尿病、高血圧などが考えられ、死亡につながった可能性がある』と・・・
コレステロールと血糖値！気をつけないと
今日のお弁当 
キャベツ ・ プチトマト ・ チキン南蛮 ・ お魚ソーセージ ・ ごぼうの天ぷら ・ ししとう・ うるめいわし・ 味噌汁
（マヨネーズは、たまごの入ってないコレステロールゼロです）
ボクシング
WBA・Sフライ級世界戦
名城選手
頑張ってたのに残念
ベルト奪われました。
「もう！一回ベルトを取り返す」と、必ず頑張って取り返して
今日は
日曜日ですが、平日通りのわが家です
