鳥瞰ニュース

空にいるような軽い気分で・・・

簡単な朝食と昼食

2016年10月01日 00時39分22秒 | 食べ方




朝食に前の晩のアンコウ鍋残りをお汁代わりにすると、おかず代わりだ。
でも、朝食はその日1日のエネルギー源だから、薄切りハムと納豆と浅漬け野菜と生野菜。
浅漬けはお隣からジップロック入りを頂いたもので、キュウリは今年最後の収穫と言いつつ、やはりお隣から。
忘れてならないのがドライブのお供にと貰いながら残っていたリポビタンで。これは同級生から。

同じ日の昼食ではないが、切り良いところまで仕事を頑張ったら昼食を用意する気力が失せ、熱湯を入れて3分のカップそばに。
前の奥さんがズイキのおひたしを作って持ってきてくれた。
あまり他所では作らない料理だそうだが、私は昔からこの甘酸っぱい味が好み。
この茎はヤツガシラという芋の茎だそうで、母親がよく作っていた味とまったく同じ。
そうしてメインディッシュが、田舎だと動物性たんぱく質が足りなくなるだろうという気配りの崎陽軒のシューマイ。
肉を食って体が喜ぶのを実感、感謝。

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2 コメント

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Unknown (sukebo)
2016-10-01 21:49:46
ラージボール、ボクの影響か?金沢からの移住夫婦もペンスタイルで
裏にラバーを貼って、挑んできます。彼らがずっとずっと先輩。
オリンピックの影響か出席者増えています。ボク「会計」任されています。

バックのスマッシュ、「チキータ?」分かりますか?
バナナのように曲線の弾道で攻撃します。
野球は知らないけど、
西武に田淵がいたころ、監督の野菜主義に「肉を食べないとホームランが撃てない」と隠れて肉を喰ったとか。

亜熱帯も金魚腹の中年・老人が病院外交しています。

久しぶりに「ローストビーフ」を炊飯器で作りました。400ℊにステーキが喰いたい!

sukeboさんへ (とんび)
2016-10-01 22:08:13
>「チキータ?」分かりますか?

あのー知りません。
アナウンサーが叫んでいるのを聞いたことはあります。
バックのドライブ・スマッシュのことなんですか!?

年寄りにだって動物性たんぱく質は必要らしいですね!?
頭を働かせないといけないですからね・・・特に年寄りは・・ってもう自分も年寄り扱いです。
ありがとございま〜す。

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