過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

和のスペインオムレツ:新じゃが5

2011-06-29 20:02:52 | 美味しい食
こんばんは。我が家の新じゃがを、美味しく食べるプロジェクト(笑)。これで、アプローチ目です。
じゃがいもと卵で美味しく仕上げる、スパニッシュオムレツ。これを和のテイストに代えました(笑)。
新じゃがは少量の昆布だし(白醤油入り)で、煮浸しにします。よく割ほぐした卵、すこしの溶かしバターと混ぜて、オーブンへ。半分焼けたところで、しらすをトッピング。再度、やきあげると、かりっとしたしらすを纏った、ふっくら膨らんだ、食べ応えあるオムレットに仕上がりました。


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