過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

レギュラー164,ハイオク174円

2008-06-30 22:33:03 | Weblog
七月から原油元売り価格で、8~10円上がるそうです。今夜のうちに、一回分だけでも!という車の列が、GSを取り巻いていました。皆、頑張れ!
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月曜日の生活

2008-06-30 22:25:18 | Weblog
【働く】8am/8pm。
【食べる】■朝食:チキン照り焼きパン、野菜ジュース
■昼食:ごろっと野菜カリー半熟卵のせ、刺身こんにゃく酢味噌合え、緑茶
■夕食:熱々トウモロコシ、けんちん汁風(写真)、漬物、焙じ茶

【今日の食出費】牛乳120円
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明太子とじゃこのかりかり飯

2008-06-30 20:17:43 | Weblog
マーブルコート鍋のなかで、明太子もじゃこも香ばしいご飯になります。こちらも、だし浸けにしても一興です。
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鯵ひつまぶしご飯

2008-06-30 20:14:39 | Weblog
サティの中の四六時中という、イオン系列外食店で、いただきました。鯵刺身がご飯にのり、だし醤油がかかっています。そのまま食べても、付属のだしをかけて、だし茶漬けにしてもよし。これに野菜の小鉢、おこうこ、味噌汁がついて、980円です。
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ストックに新物を加えて

2008-06-30 20:06:54 | Weblog
ストック野菜の人参と玉葱に、冷凍庫から牛肩肉とエリンギとしめじとコネギ、新物はオイシックスから届いたゴボウ。けんちん汁風に仕立てて、大満足なり!
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税金か、健康か?

2008-06-30 18:15:15 | ケーキの中の1本の針
たばこ1000円は逆効果? 97%が禁煙、税収1.9兆円減 京大教授試算(産経新聞) - goo ニュース

税収を考えたら、値上げは反対したいのが、税金を預かる側の意見でしょう。
でも、国民の健康(=医療費の削減)を考えたら、値上げして禁煙にもちこむのが本筋でしょう。
この国の舵取りをする人間は、どちらに傾くでしょうか?よく見ていないといけないと思います。
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食費の計画的支出に励みます!(=目標)

2008-06-30 13:45:07 | 節約生活を考える
オフにあたる週末には、たくさんの食品が届きました。
①Oisixへの注文分:るみばあちゃんの讃岐うどん、豆腐、アスパラガス、しらす、卵、ジャガイモ、ひらたけしめじ、キウイ、小松菜、牛蒡、胡瓜、パプリカ、ドイツ人も感動する生ソーセージ5種、が到着しました。
②モラタメweb(試す):レトルトカレー2種2個ずつ、計4個
③ローカロ鳥から揚げ(冷凍品):8個/箱

さ、計画的に無駄なく生活をしていきたいと思います。今月から車のローンが始まります。その分を食費から半分、教養娯楽費から半分で、支出する計画です。
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試す:ごろっと野菜のカリー

2008-06-30 13:28:45 | お試し報告
レンジアップで楽しめたカレーを、御皿にもりました。具は大きく切られていますが、ご飯の上にかけないと、沈んでしまい、写真写りは難ありでした。遊びも追加できる、レトルトカレーでした。ごちそうさまでした。
■モラタメ:タメス
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試す:レンジ可のカレー

2008-06-30 13:24:28 | Weblog
モラタメWebから届いたハウス食品のカリーヌーヴォーを試しました。
初のレンジアップ可能なレトルトカレーです。置くときに表裏を指定される理由がわかりました。加熱後、折りたたみ部分が膨らんで、蒸気排出部分が五センチ高さにあがります。熱い蒸気はにがせても、液体は漏れない工夫が見事です。食べる前にまず、楽しめます!(笑)
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人様のWebをみると↑

2008-06-29 11:38:45 | Weblog
いろいろな方のWebを見せていただくの、好きです。丁寧に暮らしてらっしゃるな、こんな節約なら出来るかも、工夫しているなぁ、等、いいなあと思います。反面、Webで怒り、愚痴ることで、リアルでは頑張る!っていうのも、共感します。
過労死予備群は、ウィークディは仕事まみれの個食主体。家族や人の気配はオフの食事シーンにしか、顕れない生活をしています。そんな荒れそう(笑)な毎日でも、人らしく暮らしたいなと、このWebを書いています。
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