過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

詰めればピクニックにいける

2011-03-31 16:57:11 | 美味しい食
こんにちは。午前と午後のダブルシフトの日、ダッシュで昼食をとります。
お土産のチョリソー焼き混みパン、チーズと胡瓜のサンドイッチ、クラムチャウダー(市販品)、茸と隠元に半熟卵、野菜ジュース、トマト、で食しました。
ピクニックにいけそうな昼食でした(笑)。


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道半ばで。いかないで。

2011-03-31 13:19:29 | 曇り空に旗をたてる
昨夜は哀しいニュースをききました。福島第一原発事故で、福島県産の対象野菜の出荷停止が決まった翌日、キャベツ農家の64歳の男性が、自ら命を絶たれたとのこと。原発から距離のある県中部で、地震で母屋は被災したが、キャベツの出荷を励みにされていたという。

哀しくて悔しい。今の出荷制限でも、この先の風評被害を思われたのか? 食の安全を強く意識されていた農業をされていたからこそ、ご自分の作る野菜に不安をもたれたのか?せっかく地震を乗り越えられたのに…。
どんなに苦しまれて、悩まれたことだろう。数値をおもちゃにして危険を煽るような報道に、胸潰れる思いをされたことだろう。今はお楽になっただろうか?今もキャベツ畑を見守っていられるのか。ご家族にお見舞い申し上げます。

どうぞお休み下さいますよう。日本の食の問題は私達の暮らしの問題です。
情報を見極め、愚かな消費者には、けしてなるまい…そう努力していきます。
忘れてはならないことを、今日も胸に刻みます。
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水曜日の生活

2011-03-31 13:13:56 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/7pm
[食べる]■朝食:チーズトースト、青汁→3品目
■昼食:学食カルト風ランチ食(写真)→10品目
■夕食:茸リッチな塩味ラーメン(写真)→12品目

[今日は何品目?]3+10+12-重複1(苺)=24品目
[今日の食出費]無し。Oisixが到着しました。
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茸リッチな塩味ラーメン

2011-03-30 22:28:11 | 美味しい食
こんばんは。今日は早めに、かつ軽目に、夕食を済ませておく必要がある我が家。
茸三種(しめじ、ひらたけ、まいたけ)、隠元豆、もやし、蒸し鷄、巣篭もり卵をあしらった、かつぶしベースの塩ラーメンにしました。
お供に、胡瓜の柚子ポン漬、キンピラ(あれ、まだよそっていない、笑)、とちおとめ、緑茶にて、用意しました。
野菜と茸の下に、太めの麺が隠れています(笑)。

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学食カルト風ランチ

2011-03-30 20:08:34 | 美味しい食
こんにちは。週末に買った北島のメンチカツを、焼き温めました。玉葱風味がしゃくっと感じ、美味しかったです。
発芽雑穀ご飯、若芽と竹輪と胡麻の味噌汁、北島のメンチカツ、ほうれん草炒め、ブラウンえのきと豆腐のあっさり炊き、とちおとめ、緑茶で、昼食としました。
うふふ。元気でる食でした。うう…ティッシュがいばって写ってます、失礼しました。

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白木蓮が咲きました!

2011-03-30 16:45:35 | 植物日記(季節のある暮らし)
おはようございます。桜に僅かに先んじて咲く、大好きな花、白木蓮。蕾が、両の掌を合わせたようで。希望とか夢とか、いいものがいっぱい、そのなかに隠れているように感じます。
大人になるまでに。
どんなに努力しても、いいことばかり、人生には有るわけでは無い、と知っていたりもします(苦笑)。
それでも、春先に、天に向かって花開こうとする白木蓮の蕾を見かけるたびに、幸多かれ!と祈らずにはいられません。
それぞれの方の願いを叶える魔法が、白木蓮の蕾のなかにありますように。
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火曜日の生活

2011-03-30 16:41:26 | 働かざる者喰ふべからず
[働く]8am/8pm
[食べる]■朝食:冬の始末・朝食(写真)→2品目
■昼食:赤に励まされる食(写真)→7品目
■夜食:美味しく食べて笑顔に(写真)→お休みします

[今日は何品目?]お休みします。
[今日の食出費]無し。今回の夜食は、自分のお小遣いから支出します。元気になるために、したことですから。
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美味しく食べて笑顔に5

2011-03-30 16:26:43 | 外食でリフレッシュ!
■正しい日本食セット:鷄炊き込みご飯、鷄スープ、京漬物
美味しく食べて。帰宅したら、入浴して。普通にみえて、本当は有り難いこと…日常の中で元気回復して。頑張ります。明日は来るのだ。


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美味しく食べて笑顔に4

2011-03-30 16:26:30 | 外食でリフレッシュ!
■美味しい処取り、焼き盛り
鷄の美味しい処、それぞれを引き立てる焼き方でした。
元気の源が、自分のなかに流れ混んできます。明日も、笑顔で努める、そんな気持ちをかき集められる。美味しい物は、人を元気にする、そして、真っ当にしてくれると、信じています。
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美味しく食べて笑顔に3

2011-03-30 16:26:16 | 外食でリフレッシュ!
■せせりの香竜田揚げ
うまうま♪噛み応えあって、食べている気持ちが、しっかりします。

もぐもぐもぐ~いろんな食を、好奇心いっぱいで食べて、よく笑った。友よ…お腹は空いていないかい?
独り言が増える、怪しい客です(苦笑)。
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