金縛り遊び [2006. 3. 5]

皆さんは金縛りに掛かったことありますか？金縛りって霊的現象じゃなくて、体の眠りと脳の眠りのタイミングが どーのこーのって話だったり、それ自体が夢だったりするんでしたね。

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休日、暇してる時に良くやる遊びがある。「金縛り遊び」だ。

金縛り遊びとは金縛りといわれる状態が掛かりやすい時に行う遊びで、金縛りに掛かって「あー、体が動かない～（笑）」ともがいてみたり、自力で解いたり、脳が眠りに入る～目覚めに行くをコントロールして遊ぶというモノだ。

俺が金縛りに掛かりやすいのは寝起きに頭がスッキリしないときとか、ご飯を食べて眠くなった時だ。あと疲れて眠りに付くときとか。

眠りの波がやって来たら毛布を被り布団やソファーに寝て、意識が遠のいてきたらスタート。視界が ぼやけて体が動かなかったら成功。試しに声を出してみよう。出ないよね？でも、呼吸はコントロールできることに気づく。始めに「ンー」って鼻から声が出せるので、段々自分の声が大きく出てくると自分の声で目覚めることが出来るのだ。起きてすぐに寝ようとすると同じような金縛り状態が高い確立で発生。あとは意識を行ったり来たりして遊ぶ。

コレを２～３度繰り返すと意識が無くなってよく眠れるのだ。

スッキリ目覚めた後、どうぶつの森で遊んでから HDD レコーダーに撮りためた番組を見る。

気づくと午後９時。俺は１日 一体何をやっていたんだ（爆）。近所のスーパーへ行き買い物をしてから帰宅。ぐたっ。