アキレス腱延長手術後60日目

術後35日目のブログでご紹介した同室のＳさんが、昨日近くの介護老人保健施設に移られました。

リハビリ病院には長期間は居られないことと、その施設には男性の空ベッドが少なく、すぐに埋まってしまうことが急遽決まった理由でした。

20才の時、原爆投下後の広島で無数の遺体を処理された話は深く心に残りました。

怪我で最初に入院した病院が合わなかったようで、入院初日は真っ青だった顔色も最近はすっかり良くなっていたＳさん。施設に移る事を奥様から伝えられる時、「もう少しここに居たいんだけど、それは駄目なのかい？」と寂しそうな声で話されていたのが聞こえ、切なくなりました。

退院前にエレベーターの前で細い小さな手と握手させていただきました。

新しい環境に慣れ、お元気で過ごされる事を心から願っています。

※本日のリハビリ
・PT:40分
・ワイピング:200回
・左ステップ:200回
・歩数:9,414歩

アキレス腱延長手術後59日目

２月１日に受けた手術の傷口はほぼ塞がりました（一番大きなものは写真の左上）が、足の裏一カ所だけミリ単位の傷が残っています。

日中は装具と靴を履いていて空気に触れないのが主な原因で、そのため入浴の際も湯船に入れません。

あとほんの少し。
早く乾燥し、ザブーンとお湯に入りたいです。


さて、2009年3月30日から始めたこのブログも、今日で三周年となりました。

ここまで続けて来られたのも、偏に毎日ご覧いただいている皆様のおかげです。
本当に有り難うございます。

毎朝前日のアクセスカウンターを見て「今日も頑張ってブログのネタを探そう！」と思いながら一日を過ごすことで、脳出血による高次脳機能障害の症状も多少は改善されていればよいと思います。
そしてこの記録が、同じ病に苦しむ方に少しでもお役に立てることがあれば幸いです。

これからもどうぞ宜しくお願いします。

※本日のリハビリ
・PT:40分
・ワイピング:100回
・左ステップ:200回
・歩数:7,105歩（病棟5周）

アキレス腱延長手術後58日目

夕方、病院のロビーで医科系の学生さん達による合唱コンサートを聞きました。

よく練習を積まれた歌声が素晴らしかったです。

中島みゆきさんの「時代」の時、前にいた若い夫婦の車椅子のご主人がほろほろと流す涙を、奥様がハンカチで拭っている姿が心に残りました。

※本日のリハビリ
・PT:40分
・ワイピング:200回
・左ステップ:200回
・歩数:8,162歩

アキレス腱延長手術後57日目

今日はエルゴメーター（自転車漕ぎ）でリハビリを行いました。付加レベルは42、回転数も42を下回らないようにして単独で10分間漕ぎました。

これまでは左足が保持できずベルトとセラピストのサポートが必要だったので、シンプルな運動でしたがこれまでとの違いを実感できました。

※本日のリハビリ
・PT:40分
・ワイピング:200回
・左ステップ:200回
・歩数:6,582歩

アキレス腱延長手術後56日目

リハビリ室では、毎回装具を外し靴を履いて歩きます。

今日10m歩行のタイムを計ったところ、手術前装具を付けた時と同じ「22秒、38歩」でした。

脳外科のドクターから「一生装具は必要です」と言われたところから、装具を付けずに、以前と同じスピードで歩けるようになりつつあるとわかり、手術とリハビリの効果を実感できました！

ここからはより早く、正しい姿勢で、安全に、長時間歩行できるよう、また一歩一歩努力していきます。

※本日のリハビリ
・PT:40分
・ワイピング:200回
・左ステップ:200回
・歩数:7,682歩

アキレス腱延長手術後55日目

毎日の記録で書いている「左ステップ」。私が考えた自主トレで、食堂の窓枠バーの部分を平行棒のように利用し、左足を前後に踏み込む練習です。

長い間身に付いた左足に体重をかけない癖を少しずつ修正しています。

今日の回診では、これから装具を使わないで歩く練習も増やしていくことになりました。

※本日のリハビリ
・PT:40分
・ワイピング:200回
・左ステップ:200回
・歩数:4,212歩

アキレス腱延長手術後54日目

日曜日はリハビリがお休みなので、外出許可をいただき妻とランチに出かけました。

手術前の1月28日に一時帰宅して以来の外出で、外に出た瞬間はかなり新鮮でした。

病院にいると無性に生魚が食べたくなるので迷わずお寿司を選択。当然ビールはお預け・・でしたが、可哀想に思った妻がノンアルコールビールを頼んでくれました。

その後本や日用品などを調達し、よい気分転換になりました。

※本日のリハビリ
・ワイピング:300回
・左ステップ:200回
・歩数:8,443歩

アキレス腱延長手術後53日目

今日のリハビリでは、ここでは初めてのトレッドミル（ウォーキングマシン）に乗りました。

鏡に写る左足を見ながら、「あぁ、自分の左足が動いてるんだなー」というか、上手く表現できませんが、これまでとは違ったそんな印象を受けました。

※本日のリハビリ
・PT:40分
・ワイピング:200回
・左ステップ:200回
・歩数:10,439歩

アキレス腱延長手術後52日目

私が病院に持ってきた２本の杖。

左が４ポイントステッキ。
自立し、かつ先端部分が床に応じて曲がる優れもので、社内でも屋外でも常用しています。

右は一般的な一本杖です。

理想としては一本杖なのですが、セラピストの方からは「まずは安定感のある方で」と４ポイントステッキの使用を勧められています。
この先は一本杖、将来的には杖無しになるのが理想です。

まずは屋外を転ばないように、信号を安全に渡りきれるスピードで、正しい姿勢で歩けるようになることが目標です。


※本日のリハビリ
・PT:40分＋PT室3周
・ワイピング:200回
・左ステップ:200回
・歩数:3,418歩

アキレス腱延長手術後51日目

入院して60日。早くも２ヶ月弱が経ちました。

長らく私の歩行を妨げてきた「患足の短縮したアキレス腱」という一番の課題は手術によって解消されました。

このままでは屋外自立歩行は難しいと言われていたので、勇気はいりましたが手術をしていただいてよかったです。

後はしっかりリハビリし、車椅子卒業に向け前に進みます。

※本日のリハビリ
・PT:40分＋PT室3周
・ワイピング:200回
・歩数:4,145歩