リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった私の記録(“大晦日、リハビリ日記“で検索)

上期終了

2013-09-30 | 日常生活
当社は3末決算なので、今日で上半期が終了しました。

私は営業部の所属なので、刻々と積み増される営業情報に触れることができわくわくします。

今はとても営業が勤まるような身体の状態ではありませんが、企業は収益を得るために存在しているので、営業に触れられる場所にいられることを幸せに感じます。

いつの日かまた前線に出られるようにリハビリに努めます。

※本日の歩数:4,188歩
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日曜自主トレ

2013-09-29 | リハビリ
この時期らしい涼しさの中、午後ルーチンの自主トレ歩行を行いました。
今日は足の運びが今一つだったので、2週にしておきました。

※本日のリハビリ
 ‐歩数:9,724歩
 ‐伸展装具ワイピング:200回

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リハビリ病院13/9/28

2013-09-28 | リハビリ
本日のリハビリプログラムです。

PT
‐下肢ストレッチ
‐患足10cm台での健足スイング運動
‐健足荷重患足スイング運動(サポート)
‐トレッドミル
‐階段昇降

※本日の歩数:5,588歩
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2013-09-27 | リハビリ
5月から始まったクールビズ。私はGW開けから始めましたが、今朝は気温が低かったので久しぶりにスーツの上着を着て出社しました。

会社の決まりでは10月一杯までクールビズですが、さすがにそろそろ涼しい日が多くなりそうです。

ノーネクタイに慣れてしまったので少々億劫ですが、11月に向け徐々にネクタイ&タイアップを準備していきます。

※本日の歩数:4,914歩
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楽天初V

2013-09-26 | リハビリ
東北楽天イーグルスが球団創設史上初のパリーグ優勝を飾りました。

創設当初数年間はメンバーも手薄で、他球団に全く歯が立たない状態が続きましたが、地道に戦力を補強し、今年は田中投手の他を圧倒する活躍もあり、早々と優勝を決めました。

コツコツ努力を重ねればいつか報われる日が来るという事実は、大変支えになります。

努力を重ねることは簡単なことではないので、そこは肝に銘じます。

※本日の歩数:5,055歩
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異動の秋

2013-09-25 | 日常生活
当社の人事異動の時期は決まっていませんが、秋もその一つ。

以前仕事でご一緒した方が同じフロアに異動されてきたので、先ほどまでご一緒させていただきました。

同じ担当の方も今週発令があり、近々送別会が行われます。

私はまだ車椅子通勤で異動を検討されるような状態ではありませんが、まずは車椅子を卒業し、その土台に乗ることができるようリハビリに努めます。

※本日の歩数:5,186歩
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リハビリ病院13/9/24

2013-09-24 | リハビリ
本日のリハビリプログラムです。

PT
‐下肢ストレッチ
‐トレッドミル
‐階段昇降訓練
‐フリーハンド歩行(腰サポート)

イチ!ニ!と大きな声を出しながら全力でトレッドミル。いい汗をかけました。

最後は腰をサポートしていただき、杖を持たずにフリーハンド歩行。
今日で3回目ですが、杖を持たずに歩くというのはハンディキャップから一瞬だけ解放された気分になれ、何とも言えない嬉しさがこみ上げてきます。

※本日の歩数:7,882歩
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秋分の日

2013-09-23 | リハビリ
秋分の日らしく涼しい風が吹く中、長袖のシャツとパンツで自主トレを行いました。

4~5年間で癖になってしまった患足の左脚を身体全体で持ち上げ、右足と右手の杖で前進する歩き方から、左右の脚で前進する正しい歩き方に修正するよう意識をしばがら地道に歩いています。

※本日の歩数:15,725歩
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倍返しだ!

2013-09-22 | 日常生活
今日は、大ヒットしているドラマ「半沢直樹」の最終回。たまたま第一話から見ています。

大きな演技で引き込まれますが、次期シリーズに上手く繋げたい意図のエンディングだったのではないかと感じました。

主人公の決め台詞「倍返しだ!」は痛快で、流行語大賞を狙えるかもしれませんね。

私もあれ位の気概を持って生きたいと感じました。

※本日の歩数:9,032歩
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リハビリ病院13/9/21

2013-09-21 | リハビリ

本日のリハビリプログラムです。

PT
‐下肢ストレッチ
‐屋外歩行能力計測
 ・病院→A地点:7分40秒(前々回12分30秒、前回9分24秒)
 ・病院→B地点:10分35秒(前々回15分、前回13分30秒)

前回6月1日よりタイムが縮まりました。
次はℬB地点まで10分を切ることが目標です。

※本日の歩数:7,882歩
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