リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった記録。“大晦日、リハビリ日記“で検索。

新リハビリ病院24/4/24

2024-04-23 | リハビリ
リハビリ病院、本日のプログラムです。

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-伸展装具を付け、手首可動域訓練

【注意点】

・胸と肩の間の関節、患側の肩甲骨を毎日しっかりストレッチすること

・手首を反らすストレッチでできるだ指の健を伸ばすこと

■PT
-下肢ストレッチ
-『ストレッチボード(2分)×平行棒歩行訓練』×2セット

-歩行訓練

【注意点】

・ストレッチボードを使わなかったが足首の柔軟性が上がっていた。

・両足ともカカトから接地することを意識

※本日のgooニュース:


新リハビリ病院24/2/16

2024-02-16 | リハビリ

リハビリ病院、本日のプログラムです。

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-伸展装具を付け、手首可動域訓練

【注意点】

・胸と肩の間の関節、患側の肩甲骨を毎日しっかりストレッチすること

・手首を反らすストレッチでできるだ指の健を伸ばすこと

■PT

-下肢ストレッチ

-『ストレッチボード(2分)×平行棒歩行訓練』×2セット

-歩行訓練

【注意点】

・ストレッチボードを使わなかったが足首の柔軟性が上がっていた。

・両足ともカカトから接地することを意識

※本日のgooニュース:

 

【速報】日経平均史上最高値一時あと50円に迫る 過熱感警戒から終値は3万8487円

日経平均株価は、きょうも急速に値上がりし3万8860円台をつけ、一時バブル期につけた史上最高値にあと50円まで迫りました。ただ、過熱感への警戒からその後は値下がりし、...

gooニュース

 


※昨年の記事:
新リハビリ病院23/2/16 - リハビリ日記(AVM闘病記) (goo.ne.jp)


日曜自主トレ

2024-02-11 | リハビリ

日曜ルーティンの自主トレ歩行。

2月になっても暖かい日が続き有難いです。

※本日のgooニュース:

 

全市区町村の4割で働き手半減 15〜64歳、50年時点推計

厚生労働省の国立社会保障・人口問題研究所(社人研)が公表した地域別推計人口で、2050年時点の15〜64歳の生産年齢人口を20年と比べたところ、699市町村が半数未満に減る...

gooニュース

 

 


休日自主トレ

2024-01-27 | リハビリ

休日ルーティンの自主トレ歩行。

気温が低く身体が硬かったです。

※本日のgooニュース:

 

【全豪オープン】小田凱人が車いすの部で大会初、4大大会3度目V「年間ゴールデンS」へ1歩

<テニス:全豪オープン(OP)>◇第14日◇27日◇オーストラリア・メルボルン◇車いすの部男子シングルス決勝世界ランキング2位で第2シードの小田凱人(17=東海理化)が、4大...

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日曜自主トレ

2024-01-14 | リハビリ

日曜ルーティンの自主トレ歩行を行いました。

この時期にしては気温が高く、寒いのが苦手な私には助かります。

※本日のgooニュース::

 

岸田首相が能登の避難所訪問、被災者支援で新たに1000億円超の支出表明

岸田首相は14日午後、能登半島地震の被災者支援に充てるため、2023年度予算の予備費から新たに1000億円超を支出する方針を表明した。訪問先の金沢市で記者団に語...

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2024年元旦

2024-01-01 | リハビリ

皆様新年明けましておめでとうございます。

昨年10月より社内制度で業務の一部稼働を使い、障害者雇用増加に関する業務に取り組んでおります。

現在2.3%の民間企業の障害者法定雇用率が今年2024年4月から2.5%、

再来年2026年7月から2.7%に引き上げられることが決まっているため、

働く障害当事者として、働く意欲のある障害者に少しでも働く環境を届けることを

今後のライフワークとしていきたいと考えます。

※本日のgooニュース:

 

新年 天皇陛下がメッセージ

宮内庁は1日付で、天皇陛下の新年に当たっての感想を文書で公表した。陛下は、自然災害や物価高で苦しむ人々を案じ、「助けを必要としている人々のために、支援の輪が広が...

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新リハビリ病院23/12/19

2023-12-19 | リハビリ

リハビリ病院、本日のプログラムです。

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-伸展装具を付け、手首可動域訓練

【注意点】

・1.患側の胸と肩の間、2.肩甲骨深部が固い。伸展装具を使ってストレッチすること

■PT

-下肢ストレッチ

-『ストレッチボード(2分)×平行棒歩行訓練』×2セット

-歩行訓練

【注意点】

・ストレッチボード訓練後の歩行姿勢が改善

・両足ともカカトから接地することを意識

※本日のgooニュース:

 

中国内陸部地震 120人超が死亡

【積石山県共同】中国内陸部の甘粛省臨夏回族自治州積石山県で18日午後11時59分(日本時間19日午前0時59分)ごろ、マグニチュード(M)6.2の地震があり、甘粛省で113人、隣...

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※昨年の記事:

【W杯】メッシMVP獲得!14年に続き史上初2度目受賞 「神の子」がサッカー界の神になった - リハビリ日記(AVM闘病記)

 


ふたご座流星群ピーク 今夜はここ数年で最も多い流星数1時間70個の可能性

2023-12-14 | リハビリ

今日14日夜から明日15日の明け方にかけて、三大流星群の一つ「ふたご座流星群」が一番の見ごろで、暗い空で見える流星数が1時間あたり70個に達する可能性があるというニュース。

ベランダからは難しかったので、YouTubeライブで何個か確認し満足しました。

※本日のgooニュース:

 

ふたご座流星群ピーク 今夜はここ数年で最も多い流星数1時間70個の可能性 天気は

三大流星群の一つ「ふたご座流星群」が明日15日4時頃に極大となります。今日14日夜から明日15日の明け方にかけてが一番の見ごろで、暗い空で見える流星数は、1時間あたり70...

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新リハビリ病院23/11/28

2023-11-28 | リハビリ

リハビリ病院、本日のプログラムです。

■OT

-上肢ストレッチ

-上肢の曲げ伸ばし訓練

-伸展装具を付け、手首可動域訓練

【注意点】

・1.患側の胸と肩の間、2.肩甲骨深部が固い。伸展装具を使ってストレッチすること

■PT

-下肢ストレッチ

-『ストレッチボード(2分)×平行棒歩行訓練』×2セット

-歩行訓練

【注意点】

・ストレッチボード訓練後の歩行姿勢が改善

・両足ともカカトから接地することを意識

※本日のgooニュース:

 

リニア「水問題」解決へ前進 川勝平太知事、JR東海案「尊重したい」

静岡県の川勝平太知事は28日の定例記者会見で、JR東海がリニア中央新幹線静岡工区工事の水問題対策として進める「田代ダム取水抑制案」を県としても受け入れる方向で調...

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※昨年の記事:

中国のゼロコロナ抗議 長期化に庶民の不満爆発 - リハビリ日記(AVM闘病記)

 


来年3月から戸籍証明不要に 年金や婚姻、取得は全国で

2023-11-24 | リハビリ

行政手続きの効率化を目的に戸籍情報とマイナンバー制度を連携させる政令が閣議決定され、来年3月から年金や児童扶養手当といった社会保障手続きの申請や、婚姻の届け出で戸籍証明書類の提出が不要になるというニュース。

少しずつではありますが、行政手続きのデジタル化、簡素化が進むのは有難いです。

※本日のgooニュース:

 

来年3月から戸籍証明不要に 年金や婚姻、取得は全国で

政府は24日、戸籍情報とマイナンバー制度を連携させる2019年成立の改正戸籍法の施行日を、24年3月1日とする政令を閣議決定した。行政手続きの効率化が狙いで、年金や児童扶...

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※昨年の記事:

浅野拓磨が〝ジャガーの証明〟 批判を「無視してやってきてよかった」 - リハビリ日記(AVM闘病記)