リハビリ日記(AVM闘病記)

赴任先の中国広州でAVM(脳動静脈奇形)が原因の脳出血で倒れ半身麻痺となった私の記録(“大晦日、リハビリ日記“で検索)

夫婦控除

2016-09-30 | 世の中の出来事

専業主婦やパートタイムで働く配偶者のいる世帯などの税負担を軽減する「配偶者控除」を廃止し、共働き世帯も対象とする「夫婦控除」を導入した場合の家計への影響を大和総研が公表したニュース。

共働きの我が家にとっては有難い話ですが、影響が大きく実現性は低いのではないでしょうか。

※本日の歩数:5,885歩

※本日のgooニュース:「夫婦控除」額、5万円前後=家計への影響試算―大和総研

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背屈

2016-09-29 | リハビリ

8月下旬のTMS治療入院以降、手首を外側に反らす"背屈"運動をマメに行うようにしています。

朝晩だけでなく日中も何度か行うことで少しずつ筋が柔軟になり、次回TMS時により効果が指に及ぶよう継続していきます。

※本日の歩数:6,268歩

※本日のgooニュース:東京五輪の総費用「3兆円超の可能性」 都調査チーム

     <昨年の記事>    

 
東京防災
先日行政から「東京防災」という冊子が送られてきました。中には災害時の心得や連絡情報、住むエリアの地図が入っていました。いざという時のために有難いのですが、火山の噴火や地震が......
 

 

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ウーバーイーツ

2016-09-28 | 世の中の出来事

配車サービスアプリ大手の米ウーバーテクノロジーズが、29日から、提携したレストランなどの料理を指定場所に運ぶサービス"ウーバーイーツ"を日本でも開始すると発表したというニュース。

アプリを使い対象エリアにある店舗のメニューを来店時と同じ価格で注文でき、当面の配送料はウーバーが負担するそうです。

当初は東京の渋谷・恵比寿、青山・赤坂、六本木・麻布エリアからスタートし、順次拡大するとのこと。

家は該当エリアではありませんが、現実ならば夢のような話で、将来恩恵を受けられると有難いです。

※本日の歩数:5,296歩

※本日のgooニュース:米ウーバー料理宅配サービス、日本に上陸 順次拡大へ

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「落ちないホームを」

2016-09-27 | リハビリ

東京メトロ銀座線の駅で目の不自由な男性がホームから転落死した事故を受け、同社がホームドアを設置するまでの間、警備員を増員するなどの再発防止策をまとめた、というニュース。

設置に必要な費用は少なくないのでしょうが、死亡事故が発生し、マスコミにたたかれて初めて真剣に検討したのでなければいいと、同じ障害者としては考えます。

※本日の歩数:6,474歩

※本日のgooニュース:「落ちないホームを」 視覚障害者団体がメトロに要望

    <昨年の記事>

 
フォルクスワーゲン

昨年度トヨタ自動車を上回り、世界で最も売れた車であったドイツのフォルクスワーゲン(VW)。VWと傘下のアウディが2008年以降に販売したディーゼルエンジン搭載の5車種で、排ガス......
 
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チョコの健康効果

2016-09-26 | 日常生活

食事が美味しく食べられるよう、仕事中間食は控えるようにしていますが、チョコレートだけは別です。

特に好きなのは砂糖の割合が低いビターチョコ。先日社内で取引先メーカーのチョコレートが売られていたので大量買いし、まだ5個ほどストックがあります。

糖尿病にならない程度に、毎日少しずついただきます。

※本日の歩数:6,054歩

※本日のgooニュース:「チョコで健康」グリコや明治、機能性商品に注力 価格競争を回避

   <昨年の記事>

 
休日自主トレ

休日ルーティーンの自主トレ歩行。外に出た時は肌寒いのですが、1時間も歩くと熱くなってくるので服の選択が難しいです。※本日の歩数:11,548歩...
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日曜自主トレ

2016-09-25 | リハビリ

本当に久しぶりの晴れで体調も回復したので、屋外自主トレ歩行を行い心地よく疲れました。

※本日の歩数:12,579歩

※本日のgooニュース:列に割り込む=「横入り」、実は方言! 都道府県別に使用率を調べると...

(ちなみに私(福岡市出身)は"言う"派です)

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風邪

2016-09-24 | 病気

昨日雨の中出掛けたためか風邪を引き、今朝微熱がありました。今年の冬TMS治療入院前、1月29日~30日以来の風邪です。

日中多少熱が高かったのですが、食事し、PLを飲みしっかり寝たので今はほぼ平熱に戻りました。 

※本日のgooニュース:関東 不快な蒸し暑さに 30度超も

     <昨年の記事>

 
健康

有名人の方が癌を告白したり、亡くなられるニュースを目にすると、改めて健康について考えます。7年前脳卒中で倒れる前は、健康について真剣に考えることは少なく、暴飲暴食、酒たばこ、不......
 

 

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歯科

2016-09-23 | 日常生活

今日は休暇をいただき、自宅周辺を自主トレ歩行。相変わらずの雨で、あまり歩数を稼げませんでした。

その後、歯科医院で歯のクリーニング。

固い歯ブラシで強く磨きすぎていることと、着色汚れの可能性が高い"うがい薬"の使用を控えるようアドバイスいただきました。

※本日の歩数:6,454歩

※本日のgooニュース:年々増加する女性の「死後離婚」 どんなメリットがあるのか

          <昨年の記事>

 
秋分の日

秋分の日の今日、妻に付き添ってもらい、バスと電車を乗り継ぎ東京駅に行きました。シルバーウィーク最終日で電車は満員。何とかドア付近に乗車し、手すりに捕まっていました。車椅子に......
 

 

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秋霖

2016-09-22 | 世の中の出来事

今日は秋分の日でしたが、一日中雨。前回太陽を見たのがいつか忘れるくらい連日の雨。初めて知りましたが、秋の初めに降りつづく雨のことを"秋霖(しゅうりん)"と言うそうです。

明後日の日曜日にようやく晴れマーク。二週間ぶりぐらいではないでしょうか?

※本日のgooニュース: 【明日の天気】連日の雨にうんざり 傘の出番はまだ続く

                                    <昨年の記事>

 
休日自主トレ

今日は"国民の祝日"という無理やり感のある祝日でした。最近の自主トレ歩行では、できるだけ杖加重を減らし、左右の足だけで歩行するよう意識しています。※本日の歩数:10,334......
 

 

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LINEの活用

2016-09-20 | 世の中の出来事

宅配事業者がLINEを使い再配達業務を効率化するというニュース。

先日のヤマト運輸に続き、日本郵便でも10月から開始するそうです。

宅配便の利用が多い我が家ですが、日本郵便の再配達は、郵便番号、種別コード、届いた日付、配達希望日、時間等々根比べのような入力項目の多さでユーザビリティーゼロだっただけに、新たな仕組みに期待します。

※本日の歩数:6,201歩

※本日のgooニュース:LINEで再配達依頼=不在通知も―日本郵便

        <昨年の記事>

 
休日

昨日は、上京した義理の両親と舞浜でリフレッシュしました。  <昨年の記事>リハビリ病院14/9/20本日のリハビリ病院のプログラムです。・PT -下肢ストレッチ -ステップ、......
 

 

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