先日、治験の事前検査で心電図の数値に問題があったため、本日循環器の外来を受診しました。
「この程度の数値の人はいくらでもいる、気にしないでよい」との所見で一安心しました。
※本日のgooニュース:東京都 「インフルエンザ流行始まる」発表
本日も、一年前も、残業に関するニュース。
ニュースで言われているレベルには程遠いながらも、私もかつては残業が続く日々がありました。
現在はほぼゼロに近くなりましたが、勤務時間内に最大限集中し、コストパフォーマンスを意識するようになりました。
※本日の歩数:5,975歩
※本日のgooニュース:電通「残業代」２３億円支給へ…社員自己申告で
労働問題
広告代理店で起こった新入社員の過労による自殺。遺族の弁護士によれば、入退館記録を元に集計した残業は、昨年10月が130時間、同11月が99時間に上るそうです。ここ数年頻繁に目に......
慢性的鼻炎であるのと、車椅子で電車に乗っているとせき込んでいる人がいても避けることができないため、常にマスクを付けていますが、長時間付けっぱなしは良くないそうです。
使い捨てなのでマメに交換するよう留意します。
※本日の歩数:5,454歩
※本日のgooニュース:マスクの長時間着けっぱなしリスクを医師が解説
＜昨年の記事＞
米大統領選開票結果、再集計へアメリカ大統領選挙について、小政党「緑の党」から立候補していたジル・スタイン氏の申し立てを受け、ウィスコンシン州で再集計が行われる見通しだそうです。同氏は他にも、ミシガン州、ペ......
日曜ルーティンの自主トレ歩行。
リハビリ病院で傾斜台を使い患足の足首を念入りに伸ばしている効果か、以前より患足の接地が安定している実感があります。
※本日の歩数:12,474歩
※本日のgooニュース:日本、月面の有人探査目指す…米基地計画に参加
＜昨年の記事＞
マンションメンテナンス
本日は、自宅マンションのメンテナンス作業立ち会いのため終日自宅におりました。明日はキッチンの水道修理の予定。本日同様自主トレは上肢に集中して行います。※本日のgooニュース......
リハビリ病院、本日のプログラムです。
・PT
-下肢ストレッチ
⁻起立台(患足ストレッチ)
-ステップマシン
※本日のgooニュース:ローソン、夜間の無人営業なるか？弁当や総菜への無線識別タグ適用にめど
＜昨年の記事＞
大谷選手
セ、パ両リーグが今季のベストナインを発表し、日本ハムの大谷翔平投手が「投手」と「ベストDH」のダブル受賞を達成したニュース。大谷選手の活躍を反映できるよう今季から規定が変更されたそ......
今日は休暇をいただきました。
冬が来る前にインフルエンザの予防接種を受けようとかかりつけ医に行くと、ワクチン不足で接種ができないとのこと。
ネットで調べてみると、インフルエンザのワクチンに含まれる４種類の抗原のうちひとつを新しくしたところ、それをうまく増やすことに失敗し、途中で急きょ昨年と同じ抗原に切り替えたとのこと。
"3種混合"、"4種混合"という名前を耳にしたことがありますが、より効果の高い4種を増やそうとしたが失敗し、3種の増産に切り替えたということでしょうか。
3種でいいので早く作っていただきたいです。
※本日の歩数:12,128歩
※本日のgooニュース:ポカポカ続かず 関東12月は厳寒も
＜昨年の記事＞
降雪
上空に1月上旬並みの寒気が流れ込んだため、今朝、東京都心や関東地方の各地で初雪や積雪が観測されました。東京都心での11月の積雪は、1875年（明治8年）の統計開始以来初めてだそ......
祝日の今日、用事があり終日車椅子で外出。
時期が来たら改めて詳細お伝えします。
本日のgooニュース:築地市場ボーリング調査で環境基準超のヒ素
＜昨年の記事＞
勤労感謝の日
祝日の今日、外気温がかなり低く屋外歩行は短めにしました。 明朝は雪の予報。車椅子走行可能な程度でありますように。※本日の歩数:6,378歩※本日のgooニュース:都心も......
超低金利とデジタル化の影響で、大手銀行が人員削減を行うというニュース。
改めてAIに置き換えられないような仕事をせねばと考えます。
※本日のgooニュース:三菱ＵＦＪ銀、２３年度末までに６０００人削減
＜昨年の記事＞
食生活
リハビリ病院のお蔭で、退院してからは、それまでの暴飲暴食生活から一転規則正しい食生活を送るようになりました。朝はフレークに牛乳、昼は仕出し弁当。夜も妻の料理を食べ、栄養バランス......
日中は日曜ルーティンの自主トレ歩行。
夜は撮りためていた映画"本能寺ホテル"を見て楽しみました。
※本日の歩数:10,475歩
※本日のgooニュース:エアビーアンドビー、体の不自由な人向けサービスを拡大へ
コラムニストでタレントのマツコ・デラックスさんが、三半規管にウイルスが入り、めまいやふらつきなどを発症、体調不良で東京都内の病院に入院し休養していたというニュース。
16日には復帰し、翌日には番組収録を行ったそうですが、毎日テレビで見ない日はないほどの忙しさで、これから年末年始の収録で毎日分刻みのスケジュールでしょうから、体調が大変心配です。
※本日のgooニュース:マツコ休養で露呈…テレビ界“デカ”すぎる代償 年末年始特番セーブの可能性で各局大慌て
＜昨年の記事＞
懇親会
今日は学生時代の仲間の結婚を祝っての懇親会でした。臨床検査技師の奥様は翌日勤務、奥様以外は男性6名と大変申し訳ありませんでしたが、お会いできて良かったです。本日の歩数:6,......