あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

歩き初め 書き初め 

2018-01-02 19:35:46 | 歩行改善のあゆみ

ン?んン・?  気づくまで数十秒間・・・
通り過ぎたけど またユ~タ~ンしてパシャリッ

足 なっが~~

左手(マヒ側)出番なし バッチンと紙を止めて

この6年間、門松見るのも初? 三が日に出歩くって倒れてから はじめて

本日、第2弾

箱根駅伝  往路優勝 東 洋 大 
       2位  青山学院大  36秒差

明日が楽しみですね!

結局、テレビ観戦は最初の1時間と、最後の1時間となってしまった。
あれから そうゴロゴロtimeとなったのである(笑)

往路ゴ~ルを見届けると 身体が散歩に行きたがっているので(笑)
今年初の外出となった。
すぐその気になるところがイイ!
我ながら感心(脳をダマセッ)

30分の予定が1時間半コ~スとなる。
大通りあり、上り坂下り坂あり、自分でもビックリするほど動ける。

いつもお世話になっているセブンさんに寄り道。
「 どうしたんですかっ?!寒いのに~ 」とビックリさせちゃう。
ヤルときゃヤルんです(笑)

日陰に直面するとやはり身体が硬直気味になるので足早に去る(気持ダケデモネ)

帰宅するなりお腹を満たしチョコット休憩。
ヤル気になっている今だっ!
と、ばかりに使い終わったカレンダ~の裏に書初めを。

青空が味方してくれているおかげ。
まだまだつづくよ 青い空。 

賀状をいただきましてありがとうございます。
すぐお返事できないため こちらで年賀のご挨拶とさせていただきます。
春までには、筆を持ってみたいと思っています。
   「 動けるときに動いとけっ! 」
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自主トレ と 第94回箱根駅伝スタ~トっ

2018-01-02 09:45:32 | 箱根駅伝 マラソン



新年2日目も青空の広がる うれしい日。
8:00の号砲とともに筋トレ開始・・
と、いきたいところだったが、遅れること1区の終盤からに。

ただいま横浜駅あたりを走っている。
こちらは、早くも第一休憩中(笑)

2年前、初めてじっくり箱根駅伝というものをテレビ観戦。
知った選手もいたから思い入れもあった。

きょうも数人、当時から覚えた選手の名前が聞こえてくると思えば
もう社会人になってたり・・・。

時の流れをかみしめながらテレビ画面にくぎづけになりながら
コースの景色を観ながら
足ふみトレを数種類組み合わせながら箱根にたどり着くまで
休憩たっぷり、給水ほどほど摂りながら取りながらいっしょに走ろうっ!(気持は走ってる(笑)

さて、休憩time終了!
ピュ~ンっ
箱根駅伝2016・・


ただいま2区 これから権太坂を登るところ
第1位 東洋大学  
第2位 神奈川大学
第3位 青山学院大学
あ、2位3位ならんだっ!

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