嗚咽

ベンチプレス

20kg 10reps×2

75kg 10 10 10 10 10reps

スクワット

20kg 10reps×2

85kg 10 10 10 10 10reps

ドラゴンフラッグ

10 10 10reps

懸垂

20kg 10 9 9reps

0:39:43

スクワット、軽いはずなのに息苦しくてラストセットはあわや吐きかける。

うーん、不調。

筋肉的に不調というよりかはシンプルに体調が芳しくなさそう。

ストレスか...