タンニング12回目(ラスト)

ディアブロを40min。
去年30分で切り上げたと思っていたけどログを見返すとしっかり40分入ってたらしい。

去年と同じなわけだが、去年の方が黒かった気がするのは気のせいか？いや、気のせいではない(反語)

まぁでもディアブロ40minで5000円近くするのでもういいや笑


40分もタンニングしてると汗がダクダクで水が完全に抜けるので血管がバチバチ浮き出る。
一つの指標であるところの「腹回りの血管」もしっかりと浮き出てきたので一安心。

あと2週間あるので仕上げて行こまい！

タンニング11回目とベストボディジャパン津大会のエントリーリスト発表

タンニング11回目。
ディアブロを25min。

次にディアブロ40min入って一応タンニングは終わりの予定。
去年はディアブロを30minで切り上げたので、去年よりもう少し黒くなるかな。



そしてそして、待ちに待ったベストボディジャパン津大会のエントリーリストが発表されました。

去年の名古屋大会で層の厚さを目の当たりにし、なんとしてでも予選突破したいと思い、他の大会とのバッティングやら日程やらを調べて、穴場っぽいところを探しに探した末に三重の津大会にしたのだけれど、結果としては作戦通りでしたね。

予選通過出来るのが10人に対して、フレッシャーズの参加人数が14人という予選敗退の人数の方が少ないという状況。

これは是が非でも決勝に行きたい...
そしてこうなるとサッシュという甘い夢を見てしまう...

ここに来てもう1段階モチベが上がったので、サッシュ目指して頑張っていきましょうか！

60.6
12.8
50.1
21:00
1764kcal

タンニング10回目

アイベッドで30min。

もはや黒すぎてライティングによっては鏡に映らない吸血鬼状態...

トレーニングはオフで金山の日サロ屋まで往復30分弱のウォーキングのみ。

60.6
12.8
50.1
21:00
1754kcal

タンニング9回目とベストボディジャパン津大会審査通過

昨日まで前回のタンニングのダメージでヒリヒリしていましたが、毎週月曜はサービースデーで10分無料で追加できるので、節約のために本日日サロへ。
とはいえ今日の夕方の段階で痛みは特段なかったので無問題でしょう。

アイベッド(15000w)で20min。
タンニングの熱で水分がかなり減って、お腹周りにもついに血管がうっすらと走ってきました。
毎回テンションが上がって写真を撮るも、日サロのライティングがかなり微妙で全然盛れない(笑)


タンニングの途中でメールが来て見ると・・・

写真・書類審査を通過してました。
これで落ちる人いるのかと毎回思うけど、一先ず安心。
公式サーフパンツと下着を買わねば...


今日はタンニングデーなのでオフにしようかと思ったが、BBJ通過の通知を見て休むわけには行かない！ということでジムへ行き腹筋とカーディオ。

ドラゴンフラッグ
10 10 10 10 10reps



さぁ残り1ヶ月。
そろそろカーボの備蓄がなくなってきて慢性的な気怠さと頭痛に苛まれていますが、なんとか乗り切りましょう。
今年のテーマは「健康的にコンテストに出る」ことなので、気持ちに余裕を持って、笑顔で日々を過ごしていきましょう。


61.3
12.9
50.6
21:30
1764kcal

タンニング8回目

今回からエニタイム付属のタンニングマシンではなく、しっかりした店舗でタンニング。
まずはアイベッド (12500w)で30min。

タンニングすると絞りの甘さが露呈しますな。
ここから、ここから。

61.6
13.5
50.5
22:00
1764kcal