えむびーまんショック！ヘモグロミンＡ1Ｃ８．０から９．７へ。今夜から炭水化物極力抑えます。

本日、いつものクリニックへ。２８日分の糖尿病のお薬をもらいに行きました。
先月、行った時に行った血液検査の結果を受け取りました。
特に問題になる箇所はありませんでした。

ただ、ヘモグロミンA1cの値が、８．０から９．７へ大幅に悪化していました。
９月２１日以降は、泳いでいません。また、真田山プールにいく往復８キロの自転車運転もしていません。

運動不足になりました。それなのに、食べる量は一緒。

今夜から、炭水化物を減らすことにします。