会津高原高畑スキー場

いまだ全面オープンならず。




ブラックコースにブラシ立てていたけど、下に降りたくないから、ここだと半日に一度しか通らないよ。


レッドコース。


ブルーハイウエイ。


きょうは同じ宿のみなさんと合流して練習した。
エキスパートの教えてくれたV字飛行のポーズ、なかなか参考になるな。

ちなみに、きょうのお昼はチキン照り焼きを頼んだら売り切れになっちゃったので、もつ野菜煮定食。

クリアケース

スマホのソフトなシリコンケースが細いところでちぎれちゃったので、今度はハードなのにしてみた。


シリコンケースはポケットの中でぬるっと脱げちゃうことがあったので、こちらの方が具合がいいかもな(*´ω｀*)。

姿勢矯正

まずは4発ほど。

■くろぬま健康カイロ院

良くなったらしい。

さらに、首のつけ根を柔らかくしてくれて、首が回るようになった。

右肩甲骨のあたりの盛り上がりは、(そくわんよりも)血流の悪さ。
ぐりぐりごりごりやってくれて、また良くなったみたい。

前屈が出来ないのについては、太ももの後ろやふくらはぎにブルブルマシーンしたりカルシウム飲んだりしたけど変わりはなく、腰が反っているのがいけなさそうなので、また新しい体操を教えてもらったので試してみることにした。

がんばろう。

新しい靴

アシックス(^o^;)。

綱島鈴木歯科医院

4ヶ月ぶりの定期検診p(^^)q。

またもや院長先生自ら診てくださった(*^^*)。

で、やっぱり着色してるなぁ、だって(T_T)。

歯周病の検査がまったくのおっきーなのに加え、最近はずっと歯ブラシは完璧とメモに書かれてるとのことで、染め出し液での汚れチェックは省いてイキナリ磨きだしてた(^_^;)。

着色さえ無ければ半年ごとでいいのだけど～、とは言われたけど次は5月に来ることに(´д｀|||)。

着色を落とすための歯みがき粉は、研磨剤が細かいクリニカがオススメなんだとか（￣～￣；）。

そんなテレビコマーシャルでも流れてるようななまえが歯医者さんから出てくるのは意外だったけど、探してみよう(*´ω｀*)。


綱島に来たときの楽しみは野郎ラーメン(^o^;)。

いつもの子豚野郎が見あたらなかったので、味玉野郎(^-^)。


とろりとしたスープがなかなかナイス(^^)d。

連休最終日

昨日ちょっとだけ降ったおかげで雪景色復活。


オレンジインコースおっきー。




きょうはまえちんと外足に乗る練習をした。


それが猪谷で出来て角付けもできれば合格だ、ってことは2点マイナスってことか。

今シーズン初のチキン照り焼きは、焼きあがったところのを持ってきてくれた。


レジにいたのは初めて見るスタッフだったのによく分かったなと思ったら、「赤いふく」だって。


ブルーハイウェイは絶好調。


今季初のブルーイン急斜面は、踏んでない分だけ雪いっぱいでおもしろかった。


ラストレッドで今週はオシマイ。


では、また来週。

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■会津高原高畑スキー場

小回り②キャンプ

昨夜は大谷PA泊まり。

朝の移動は会津高原尾瀬口駅過ぎるまで乾燥路だったけど、中山峠を登りだす頃には雪が降ってきた。

会津高原高畑スキー場。




猪谷はたいして積もってない。


レッドコースカモン。


かなりマシだ(^o^;)。

きょうの講師は、



kanakoちゃん！


全日本種目シングルな強者だp(^^)q。

もっと内側に入る滑りを、と言われた。

午後からはけっこう降ってきたけど、積もってくれるかな？
(^人^)


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■会津高原高畑スキー場

[高畑]営業再開

明日から営業するって。


■営業再開のお知らせ

きょう飲めないじゃん。

というか、まだ飲みだしてなくて良かった!


行くよ

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■会津高原高畑スキー場

自動車保険更新

そのまま継続で。

いや、特約を見直したので、ちょっと安くなった?



満了のふた月も前に更新するなんて、ぼくにしてはすげー快挙だ。

保険が切れたまま高畑へ一往復してしまった失態は繰り返さないよ。

高畑技選→コラボキャンプ

延期は仕方ないとしても、箕輪まではちょっと遠い(^_^;)。



三連休はごろごろしてるよ(^o^;)。


ところで高畑技選は中止ではなく延期とのことだけど、これで3月の三連休は

19 高畑技選
20 宇都宮技選
21 スプリングレース

と3日続けての抽選会(*^^*)。

楽しみだp(^^)q。


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■会津高原高畑スキー場

寒いのでカイロ

行ってきた。

■くろぬま健康カイロ院

支度してるとき、右肩甲骨の盛り上がりが薄くなったか柔らかくなった気がした。

どうやらぼくのは必ずしも側弯に依るものではなく、何か滞りが悪いからではないか、とのこと。

きょうもなんか指圧したりゆさゆされてたら、かなり良くなったみたい。

これまでも自分で動かしていたつもりだけどどうやら肩だけしか動かせていなかったようで、きょうは背中を伸ばす体操を教えてもらった。

あと、寝るときの枕。
立っているときと同じ首の傾きになるように。
タオルを敷くのを枕の上、枕の下、肩の下にして調整出来る。

新しい股関節の体操も教わった。

がんばろう。

きょうは好日山荘

ららぽ横浜のお店が今週末連休で閉店だというので、小物でもと思い行ってみた。




店内、すっかり片付けられてて、ただ、ウエア売場にはアウトレット品がいっぱい。

そりはセール用の商品だろ・・・・・。


きょうも収穫ナッシング！
(^o^;)

マチダハー

新春大売り出しで買い物すれば抽選出来るというので寄ってみたけど、いまさら買うもの何もナッシング(^_^;)。

ぼくが買い物したくなるよう抽選箱から末等を抜こうともしてたけど、チューンナップ用品まで見ても買うものないなぁ。

すまそ(^o^;)。

半日レッスン

雪不足だけど午前中だけは営業するというので、貯まってたポイントを使って半日レッスンをお願いした。

新校長が出てきた。


##　全日本スキー技術選手権出場、苗場国体出場、元SAJデモ

左右の股関節の高さを変える練習をした。

なかなか有意義だった、はず。


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■会津高原高畑スキー場

テククラキャンプ

満員御礼のテク組は2班編成。

ぼくの班の担当講師は、kanakoちゃん！

全日本スキー技術選手権大会のセミファイナリストだp(^^)q。

事前講習付きながらシーズンイン的な要素も入れてくれて、午前中から小回りしたり盛りだくさん(^^)d。
かなり充実していた(^.^)。



ただ、昨夜は雨が降っちゃったので、レッドもキビシクなってきた(ToT)。

一番ヤバいのは下山コースのセーフティ。
きょうはついに滑走禁止、歩いて降りてください状態(￣0￣;)。

明日は半日だけ動かすとか？


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■会津高原高畑スキー場