なむらのブログ

本物リラックマはID-one(^_^;)。

三ノ塔アタック

2011年09月30日 19時35分46秒 | レジャー
失敗

0726 ヤビツ出発


0748 富士見山荘着、トイレ休憩








## 営業してないのかな?

0755 出発

0759 いったん車道(林道?)に出たけど、登山口へ


0813 ベンチがあったから、休んでみた。


0853 二ノ塔ゲット


目指す先はあれかな?


休憩してたら、雲に覆われちゃった。
先へ行ってもお楽しみ眺望は期待出来そうにないので、しばらく待ったけど帰ることに。



0931 下山開始


下の方はまだ晴れてるんだけどな~




登りでは気づかなかったけど、倒木(この間の台風?)が登山道にかぶさってた


1101 ヤビツ着


体力無いな

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246厚木「天ぷら食堂/博多天ぷら なぐや」

2011年09月29日 22時26分12秒 | お食事
いろいろ忘れ物でいったん引き返したとかあって、こんな遅くなっちゃった(~_~;)。

「秋三昧定食」

まずはエビちゃん(^.^)。



エリンギ、秋刀魚、秋鮭(*^^*)。



エノキ海苔(^^ゞ。



最後はかき揚げ(^^)d。



980円(^_-)。
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朝メシ前

2011年09月28日 11時45分35秒 | 75への道
減ってる(~_~;)。
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カナダ戦

2011年09月27日 17時32分28秒 | レジャー


ジャパンの最初のトライ、ビデオ判定なんだもの
もっと、なだれ込んで、グランディング、トライ!(の笛)って方が流れがあっていいな~。


その前のカナダのビデオ判定は、テレビではボール1個分届いていなかったのがバッチリ映ってたけど、それよりも、抜かれた相手選手に届かないかなと思ったタックルがひざ下に絡んでいったん転がらせて、立ち上がったけど別の選手が追い付いて倒したプレイがすばらしい

ま~、もうちょっと深いパスをとも思うけど、前半の最後、まっすぐ走り込んできた選手にそのまま渡せてトライに出来たのはカッチョイイー

では、また4年後
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9千歩に届かず

2011年09月26日 21時24分36秒 | 75への道


また心臓の毛を抜かれるような思いをしたのにな
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連休の成果

2011年09月25日 22時56分11秒 | 75への道
## リベンジ編

少し減った
まあ、きょうは二食だけど

ただ、問題なのはもう一方の数字なんだよな、きっと
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インナーブーツ

2011年09月24日 00時04分37秒 | レジャー
やっぱり左足がキツいのでインナーブーツだけはいてみると、つま先がパンパン
というより、縫い目がほどけて(古い方で試してみたので)、開いたところが絶対に戻せないくらいまで指先が行ってる

ただ、かかとの後ろは余裕あるみたい

古いインナーなら徹底的にいじった末にダメになっても、新しい方が残っているので、方向性さえ定まればオッキーなつもりなので、そのあたりをマチダハーで店長にたずねてみたところ、ヒモを使うといいよ、と余ってたというアトミックのヒモを渡してくれた

インナーブーツでくつヒモ使うと足がインナーの後ろ側に寄せられて、確かにつま先に余裕が出た感じ

これでやってみるか・・・・・。





しかし、方向性を見るために古いインナーでいろいろやってみてるけど、これでヨシとなっても新しい方のインナーは厚みも違うのだから、どうなるのかな
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血液検査した(T_T)

2011年09月23日 00時00分24秒 | 病院、通院、処方箋
なんかしばらく前から赤くなったりしてきたので、休み前にクスリもらっとこと加茂先生のところへ

8年ぐらい前にたけちゃんのお母さんに言われて病院行ったときは、カビです、と出してくれたクスリ塗ってたらすぐにキレイになったので同じのもらいたかっただけなんだけど、これはなんだと顕微鏡で調べてもカビは発見されず

内臓から来るときがある、というので、逆流性食道炎と言われて通院していること、昨日胃カメラ飲んだことを伝え、おくすり手帳でいま飲んでいるクスリを見ていただいた。

## クスリのなまえで分かるのがすげーと思った

で、その流れで強行採血

一週間後に結果が出るから来てくださいね、だって

きょう出してくれたのは、アレルギーの飲み薬とかゆみ止めの塗り薬。


リンデロンは大量に残っているのだけど、まあ、新しいのをメインに使うよ

帰ったら大腸がん検診無料クーポン券が届いてた。


無料なので使わせてもらうつもりだけど、無料じゃなくても600円だというのに驚いた
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秋野菜天そば

2011年09月22日 08時18分42秒 | お食事
台風一過で秋メニュー登場@長津田駅「しぶそば」。

しめじと紫いもだって(^^)d。



よく分からないけど、横浜線、なんかすいてるな(^.^)。
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胃カメラ飲んだ(~_~;)

2011年09月21日 13時44分49秒 | 病院、通院、処方箋
青葉台「たちばな台病院」。

8月末の診察で、あまり変わりない(良くなってない)、むしろ最近お腹が熱い、と伝えたところ、クスリを替えるか検査をするか、とのことだったので、しばらく続いてたお腹の熱いのが気になったので、3月にやった気もするけど胃カメラすることに。
とはいえ、北村先生ご本人が検査してくださる水曜日午前中は混んでて、ようやく予約出来たのは三週間後。

それがきょう。

ほんとだったらのんびり歩いて行くつもりだったけど、かなりの雨だったのでバス。

## 水曜日なので、町田と気象祈祷師はお休み(-.-)。

6月の検診でポリープがあったことを8月の診察では伝え忘れていたのでそのことと、食道だけでなく喉も見て欲しいとお願いしといた。

前回はマウスピースをはめられたところまでしか覚えてないけど、今回はその先のもう1本注射を打つところもハッキリしてて、痛くなるのかなー、やだなー、と思っていたら、次の瞬間には検査待合室のイスで寝てた(~_~;)。

組織を採るようなことはなかったので、結果は次回診察のときに詳しく聞いてください、とのことだった。

食事は1時間経過後の11時半以降にしてね、とのことだったけど、それなら全然オッキー(*^^*)。



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かき揚げ天玉そば

2011年09月20日 07時50分19秒 | お食事
十日市場駅「あじさい茶屋」。

今朝は室温24℃まで下がってた。
涼しいね(^^)。
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記録更新

2011年09月19日 23時44分31秒 | 75への道


ほんとは「連休の成果」とかにするはずだったのに。
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[高畑]簡易書留[来た]

2011年09月18日 20時11分56秒 | 高畑
今年は早かったね
というか、ちゃんと来たね

今年のパンフ。


## キヨカズかと思った

今年のシーズン券。


特典いっぱい。


## なのかな?

寝たら2週間起きません


1日券の割引券。お友達用。


## 欲しけりゃあげるよ

お食事券。


## 絶対あげません

スキー場からのごあいさつ。


そんな訳で、確認出来ました


2011-2012シーズンパンフレット&シーズン券到着@会津高原高畑スキー場


で、スキー場のホームページを見ると、

「きのこ収穫祭の中止のお知らせ」

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RUGGER No.1

2011年09月17日 02時57分51秒 | 読書
ワールドカップを機に発刊されたのかもしれないけど、読みたいのは吉田義人のインタビュー(^_^;)。

偶然やってたというインターバルトレーニング、すげーよ(~_~;)。
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AHI 5.8

2011年09月16日 16時53分10秒 | 病院、通院、処方箋
月に一度のみなとみらいクリニック。
最近かんばしくなかったけど、今回は目標の5.0にだいぶ近づいてた。
涼しくなってきたこと、ゆっくりお風呂するようになってよく寝れてるのかも~、と言ったら、そうかも~、と返ってきた(^_^;)。

診察前の動脈硬化の検査も問題無し(^^)v。


ただ、7月の血液検査ではクスリを飲むほどではないけど悪玉コレステロールがちょっと高めだったらしい。

次回は頸動脈エコーだって(~_~;)。




GT-Rが停まってた。


パブリックビューイング、流行ってるのかな(^.^)。


こっちGT-Rは色違い。


こっちはたまちゃん(*^^*)。



遅めのお昼は横浜西口。


90分1本勝負。



鶏肉のレモンソースかけ


季節野菜炒め


たまごスープ


ピータン豆腐、バンバンジー



広東風焼きそば


明太子のマヨネーズ和え



バランスよくいただきました(^O^)。
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