なむらのブログ

本物リラックマはID-one(^_^;)。

ポケッタブル

2016年03月31日 19時45分42秒 | 山の道具
春のお弁当は、これに入れようと思うp(^^)q。
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プレミアム飲み放題

2016年03月30日 22時01分22秒 | お食事
生ビール
→ウーロン茶
→久保田
→ウーロン茶
→海波お湯割り

がんばった。
\(^_^)/
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筋膜リリース

2016年03月29日 23時35分14秒 | 病院、通院、処方箋
きょうはくろぬまさん。

カイロプラクティックのことならくろぬま健康カイロ院

イスに座ってひざが曲がっていれば上体を前に倒せるのに、ひざを伸ばした長座の姿勢だと全然なので、それは股関節だと言って脚を引っ張ったり、引っ張りながら開脚したり。

筋膜リリースとかいって、引っかかってるのが動くようになるらしい

きょう教わったのは、正座の姿勢から左足を後ろに伸ばす体操。

がんばろう
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ゴーグルカム

2016年03月28日 23時25分00秒 | スキー
いいな~、欲しいな~。


安いけど、ヘルメット用じゃないんだよね。たぶん(*´ω`*)。
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ラスト高畑

2016年03月27日 22時02分00秒 | 高畑
ついに最終日。

ラスト橋の上。


ラスト掲示板。


会津高原高畑スキー場。


きょうもレッドでがんばろう(^-^)/。


シーズン最終日にして、なんかポジション見つけたかも(^_^;)。

昼前ラストブルー。


きょうはインコース急斜面も閉鎖されてた。

ハイウェイからオレンジインへ抜ける連絡コース通っちゃったけど、やっぱり急斜面にすれば良かったかなぁ。
(*´ω`*)

シーズン終盤でハイウェイからオレンジ下部にブラシ立てて作ってくれたコブコース、なかなか良かったかも(^^)d。

ラストランチはダブルカツカレーp(^^)q。

最終日サービスでサラダ付き。
やはり最終週サービスで烏龍茶をたくさんいただいた(^o^;)。

午後もレッド。

なぜかコブ多め(^^;。

そして、ファイナルラストオレンジ。


最後にケガしないようコブは避けて、一気に猪谷の上まで。

猪谷は滑れないからね(*´ω`*)。


これで冬の雪遊びはオシマイ。


短く感じたシーズンでした(^_^;)。



帰りは意外にスムーズに進めたので(燃費も良かった)、でも先で渋滞してたので、都賀西方PA。

豚バラ生姜焼き定食。

なかなかナイスだった。
間に合いそうならこちらにしよう(^o^)。
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ラスト土曜日

2016年03月26日 20時53分00秒 | 高畑
猪谷はすでに終わってる(^_^;)。


会津高原高畑スキー場。


きょうはなぜか3時半まで。

よそへ行くと戻ってくるのが大変だから、きょうはレッドでがんばるp(^^)q。


でも、昼前ラストはオレンジトップ(^-^)/。


途中で見かけたブルーイン急斜面。


踏んでないから、行くのはやめとこ(*´ω`*)。


アボガドサラダ、さばみそ煮単品、煮たまご、明太子おにぎり。



そんな訳で、午後もレッド。


今週は空いてるね(^o^;)。

ラストオレンジは外さない(^_^;)。


レッドばっかりえらく滑ってるな(^^;。




ラストきららは旨唐揚げ丼(小)。


なんで小皿付けてくれるのかと思ったけど、唐揚げを避けないとごはんに届かないから?

ラストバリバリは第26巻。


残り12冊はブックオフで探して、来年はキャプテン翼に挑戦しよう(^-^)/。




そして、ラストナイト・・・・・。
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平成4年

2016年03月25日 13時12分10秒 | Weblog
捨てるには忍びないと思って当時の雑誌を押し入れにしまいこんだ時に下に敷いてた新聞紙。


四半世紀ほど経ち、敷物にしてたサンスポにはたいして興味は無いけど(競馬ページだし)、そこに積んであった雑誌も、さらに保管しておこうというのは1冊も無かった(~_~;)。




棄てるよ(^o^;)。
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アフガン戦

2016年03月24日 19時38分51秒 | レジャー
間に合わなかった(´д`|||)。
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ドスパラ乾電池

2016年03月23日 23時33分51秒 | 買い物
ついに買っちゃった(*^^*)。
単3、単4が各8本で230円(^_^;)。


少額で恥ずかしいからメンバーズカードは見せなかったけど、いつでもすぐ出せる準備はしといたよ(^o^;)。
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三連休の成果

2016年03月22日 23時48分51秒 | 75への道
増えたな
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スプリングレース

2016年03月21日 22時43分00秒 | 高畑
kayoちゃんの香り残るゼッケン100番(*^^*)。


ついにシニア部門でのエントリー。
p(^^)q

スタートはオレンジイン急斜面。


この雪不足の中、出番待ちの間は風と降雪で寒かったな~。


ダブルゲートだとどちら側を通過すればいいのかいまいち理解が足りないのだけど、どうやら旗門不通過せずに済んだようだ(*´ω`*)。

会津高原高畑スキー場。


スクール閉校のお知らせ。


えーん(´д`|||)。

3日目にしてようやくのダブルカツカレー。


奮発して三杯酢漬を追加した(*^^*)。

閉会式。


逆ラップのぼくには抽選会(^_^;)。

先にワインを当てた知り合いはノンアル中なので、交換してもらおうと途中からはめんつゆ狙い。

まったく同じワインが当たった(^o^;)。


春にホットワインにして飲むかな(*´ω`*)。






では、また来週(^-^)/。

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ザ・市技選2016

2016年03月20日 22時30分00秒 | 高畑
会津高原高畑スキー場。


きょうは宇都宮の大会に混ぜてもらったp(^^)q。


やっぱりオレンジインのゴール付近で、開会式と選手会。


総滑と大回りのスタートは昨日と同じ辺りから。


テンポいい選手紹介アナウンスと点数読み上げで、どんどん進んでいく。

総滑。

もっと低く構えたかったな(^_^;)。

小回りもオレンジインで、でもスタートをちょっと下げた。




不整地小回りはスーパーブラック上部。


昨日作った3本のラインの大きさは承知していてミドルな右側を滑るつもりだったけど、スタート位置についたらけっこう何ヵ所も底が出てるのが見えちゃって、かなり大きめに作った左側リフト寄りが雪あるかと思い急遽変更。
意外と? 滑り易くていい感じ(*´ω`*)。


おっ!


そんな訳で、さば味噌定食にピリ辛いためを追加した(*^^*)。


閉会式。


お楽しみ抽選会ではなく、全員に順位による賞品が出るとのこと(^o^)。

30名中26位で、きょうはビリではなかった(*´ω`*)。


夜に1本だけいただいた。
アサヒだけど、味はまあまあ(^_^;)。

というか、わざわざ八王子市から参加してくださいました!なんて紹介されて、ちょっとバツ悪かった(^o^;)。



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高畑スキー技術選手権大会

2016年03月19日 20時42分17秒 | 高畑
猪谷、終わってるな(~_~;)。


会津高原高畑スキー場。


きょうは高畑技選。


1月だったのが雪不足で3月開催に変更されたp(^^)q。

まずは、大回り系で使用するオレンジインをインスペクション。

苦手な左谷足で横滑りしてみた。


ゴール地点で開会式。


審判長は、先週の全日本に引き続き、SAJナショデモ監督の森信之さん(*´ω`*)。


あと、ジャッジするはずだった向井SAJデモがインフルなっちゃったので、kanakoちゃん(*^^*)。

って、先代の主任も毎年インフルかかってなかった?
(^o^;)


■大回り、オレンジイン

リフト寄りの落ち込んだあたりには近づかないようにした。

オール90出たのでバンザイしたけど、辺りはシラっとした反応。

どうやらかなりのインフレポイントで、みなさん高得点。
実際、後で結果を見てみたら、32名中の30位(~_~;)。

え~ん(´д`|||)。

■フリー、オレンジイン
左側には落ち込まないように、でもコースを広く使うようにした。

89 90 90で269点。32位。

早めのお昼は、コブ練習したいので軽めに梅おにぎり(*´ω`*)。


12時前なのに、100円にディスカウントしていた(^_^;)。

■整地小回り、スーパーブラック上部

低く構えて、切り替え直後から脚力で荷重するよう脚を伸ばしてみた。
90オールで31位。

■不整地小回り、スーパーブラック下部

ジャッジ陣の森信之さん、高橋直美SAJデモ、kanakoちゃんに加え、菅家校長と橘千春さんの前走を見てからの競技スタート。
5本のライン、一番大きいという左端のを狙ったけど、予想外に底が出てる所があったのでそこだけ外側に回してみたところがぎこちなかった?


板を早く横にし過ぎてる?

オール89で31位。

これで全種目無事終了。
点数、順位はともかく、自分なりにはそこそこ滑れたかな?

表彰式では森信之審判長からの講評。


高畑を懐かしいとか言ってたな。
まあ、ひろよしくんからいろいろ聞いてるよ(^w^)。

もうひとりのジャッジ、高橋直美SAJデモの声は結局聞けなかったような(^_^;)。

ここから本番、と思ったけど、いつものような大々的な抽選会ではなく、ビブと引き換えに参加賞と一緒にすでに袋詰めされてるのを渡された。


ワックス、ソックス、切り餅。

ソックスは早速使ったよ(^^)v。

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海老ヒレカツ定食

2016年03月18日 17時52分42秒 | お食事
かつや長津田。


豚汁がなかなかナイス(^^)d。
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ムービー戻った。

2016年03月17日 23時43分08秒 | 買い物
わーい


ちょうど一週間。
けっこう早かったな

こりでまたしばらく楽しめるぞ
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