なむらのブログ

右折がんばる。

本日の成果。

2010年07月31日 21時14分50秒 | 75への道
まあ、朝はゆっくり寝てたからね(~_~;)。

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オイル交換

2010年07月30日 18時59分45秒 | クルマ
また5千キロ走ったので(^.^)。

というか、5千キロ毎に換えるのはいいのだけど、この額はちょっとキツイな(~_~;)。
日産の低燃費車には気を付けた方が良いよ(-.-)。

セールスのひとには「オートマも出ました!」とか言われたけど、買わないって(*_*)。

今回はオイルとエレメント交換に加え、フロントの撥水ウインドウ処理と、光軸の調整をしてもらった。
これでパッシングされることが少なくなるかな?

洗車もしてもらっちゃった(^.^)。



なんか体調悪いのはおにぎりだけの朝ごはんで栄養が足りないのかもと思い、夜はすき家で豚しょうが焼き定食(^-^)。


## ごはんは少なめ、でも1,071キロカロリー(~_~;)。
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オクラみそ汁

2010年07月29日 18時45分05秒 | お食事
雨が降るというので、十日市場「なか卯」。

今朝もこのお店だったのだけど、思わず豚汁定食を頼んでしまったのでリベンジ(~_~;)。

ついでに、使い切ったとばかり思い込んでたけどまだ残ってたサービス券の期限が月末まで延長されてたのでこだわり卵もいただいたけど、きょうの主役はあくまでもみそ汁かな(^.^)。

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いわしのチーズ焼き

2010年07月28日 20時42分18秒 | 安っちゃん
生田「安っちゃん」

おすすめボードに見知らぬメニューを発見したのですかさず注文。

うん。
いわしだった(*^^*)。

いつもの飲み物(^.^)。



にらタマ。



たらこちゃん。


## 季節柄か、煮込みは無かった(^^ゞ。




食べた(^-^)v。



1,520円。

きょうは大会の話を安っちゃんとしたかったんだけど、大入りで忙しくしてたのでそんなチャンスは無かった(~_~;)。

なので、今年は12月だから走るのやめとく、って言っといて!
(^O^)
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ビーフステーキ& エビフライ定食、めかぶ

2010年07月27日 21時22分44秒 | お食事
青葉台「やよい軒」、890円+100円。

## ごはんは少なめ(^.^)。

期間限定だというので、一番高いのを頼んじゃった(^^;。

ボリュームありすぎて、食べてたらバスに乗り遅れた(ToT)。

次のバスまで45分も待ってられないので電車で帰ることにしたけど、長津田に着いた瞬間にこどもの国線が発車してた(´Д`)。






きょうは月イチのみなとみらいの日。
少し早めに行ったのに、新患がおふたりいるとのことで終わるまで1時間もかかった(--;)。
待ち時間に他の診察券を整理してて気が付いたけど、どうやら6月に竹下先生のところの予約してたのをすっかり忘れてたらしい(*_*)。

ダメっぽい1日(^_^;)。



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『世界一受けたい授業』

2010年07月26日 00時47分15秒 | テレビ
出るらしい

【理工学部】向殿政男教授が日テレ『世界一受けたい授業』に出演します(放送時間変更)

ま~、録画して、そのうちに見るよ
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流行っているらしい(^_^)。

2010年07月25日 13時00分21秒 | お食事
ヤキニクエスト切望のトレンド「ひとり焼き」

行くか
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LT50

2010年07月24日 12時41分36秒 | 買い物
トルクスL型。

KTC 工具 【LT50】 KTC T型トルクスLハンドルレンチ T50

これでようやく掃除が出来る。
2年越し・・・・・・。







昼間は体温計みたいになってるんだ(~_~;)。



クルマはお風呂みたいだし(^_^;)。
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1,026キロ

2010年07月23日 20時55分53秒 | クルマ
久しぶりの給油。
先週ちょっとムダ遣いしちゃった気もするけど、満タン法で13.5km/Lだし、気を付けて見てみた中では航続可能距離の記録更新。



こっちは記録更新しなくてもいいんですけど
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トリプルハンバーグ定食、めかぶ

2010年07月22日 21時19分07秒 | お食事
青葉台「やよい軒」。
明日まで和風ハンバーグ定食がお得になってるというので(*^^*)。

ふだんハンバーグって食べないのだけど、期間限定とかだと頼んじゃう(~_~;)。

しかし、バスの時間がびみょーだったので、10分足らずの間で早食い。
おかげで間に合って良かったぁ(^^;。

## ごはん少なめにしてもらったのに、かなり満腹(^.^)。





きょうもこんな(^_^;)。


外は涼しげなんだけどなー。
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生田「安っちゃん」

2010年07月21日 22時10分06秒 | 安っちゃん
なんか、来るの久しぶり(^_^;)。

お茶。



山芋とワカメのサラダ。


ネバネバ系で、ナイス(*^^*)。


チーズささみカツ。


どちらもおすすめボードから(^.^)。



ミキちゃん(^^;。


美紀ちゃんの!イチオシ!ブログ08~09
## スポーツ紙はサンスポ派だもんね



もつの煮込み。


久しぶりなので贅沢しちゃったけど、給料前だったな(~_~;)。

## 1,950円



帰宅したら、大変なことに(*_*)。

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蒸し暑い。

2010年07月20日 23時57分35秒 | Weblog
この部屋で夜寝るなんて、過酷・・・・・。
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その後のドルツ

2010年07月19日 14時39分13秒 | 買い物
で、使ってみたところ、以前のブラウンは回転式だったのでいかにもグリグリ磨いているという感じがあったけど、こちらは最高級機種だけに微弱電流がどのーのこーのというのが効いてるのか、なんか磨き後はツルツルしてる気がする。

まったくの家庭用で考えていたけど、携帯ケースも付いてたし、外出で持って行くのもいいかも~。

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カレー食べ放題

2010年07月18日 23時38分45秒 | お食事
三連休、中日。

マイミクのキチさんに教えてもらったカレー屋さんにさっそく行きたくなったので、キチさんにお願いして連れてってもらった。

スパイシータンドール土浦店

店名で案内させたカーナビにはちょっとダマされたけど、キチさんに土浦北インター近くのオートバックスの向かいだと教えてもらってようやく到着。
そんなわけで当初の集合時刻20時からは遅れてしまったけど、ぼくが着いたあたりからそろそろ席が空き出してちょうど良かったかも

カレー(+ナン、ライス)だけなら800円だけど、ニク料理とかデザートとかというのでオールフリーセットにした(でも1,250円)。
まあニクは食べたけど(グリーンティッカがナイス)、デザートはいただかなかったな
でも、キチさんのノウハウ猛打爆発、ドリンクバーはスルーで水だけにした。

他のお店でも、ランチならナンお替わり出来たりするけど、カレーを食べたい方なのでこの店はコンセプトばっちし

サラダにオクラは無かったけど、カレーにマドラスもビンダルーも無かったけど、たくさん食べれたので(種類も量も)満足。
失敗は、一番マイルドというバターカレーに、世界で一番辛いというスパイスペースト入れちゃったら大変なことになっちゃって水がぶ飲みで満腹になっちゃった

キチさんには、ぼくが食べ放題というイメージが無いようなこと言われたけど、炭水化物はチーズナン(ここのは小さめ、でもオーダーで出来たてだし柔らか)と、キチさんのガーリックナンをひとちぎりいただいたのと、なんとかというインド炊き込みごはんだけにしといたのでオッキー

ぜひまたご一緒に

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クルマ片付け

2010年07月17日 23時50分56秒 | クルマ
三連休初日。
早起き出来ずにお出かけしそこなったけど、きょうのメインはクルマ荷室の片付けなので(^^;。

とりあえずすべての荷物を降ろしてみたけど、かなり載ってたな(~_~;)。

このシーズンの前に組んだラックがやっぱりあまり機能的ではないので組み直すことに。

ムツカシイ(+_+)。

誰かさんみたいに二段に板を積むまでのつもりはないけど、もうちょっと立体的に荷物を載せたいので。

## 寝床スペース確保のため(*^^*)。

さらに、昨年買い物したお店でも同じ段ボールポールが見かけなくなったので補充不可な状況。

ま~、35センチポールだけでハコ作ってみたけど、これはラックじゃないか(^_^;)。

で、この状態でマチダハーへ行き、チューンアップに出しといた板を引き取り載せてみた。

やっぱりもうちょっと考えよう(~_~)。
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