なむらのブログ

右折がんばる。

部分やせ

2012年08月31日 19時02分36秒 | 読書
骨盤ロールの第二段。



というか、ミキちゃん。


連ドラ

がんばろう!
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おくらベーコン天ぷらあんかけ

2012年08月30日 20時49分45秒 | お食事
木曜の市企画ではなさそうだけど、新商品らしい(^^)。

いいかも(^.^)。
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パワレポ10

2012年08月29日 20時35分53秒 | 読書
今回はなかなか読みごたえある感じなのかも。


というか、ミキちゃん(^.^)。



というか、最終回。

(ToT)

信じられない。
かなり裏切られた気分。

もう絶対に買わない。



ミキちゃんには罪は無いよ(^^)d。


## お疲れさん(^_^)。
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500ポイント

2012年08月28日 23時18分00秒 | 山の道具
誕生日の月でポイントくれるというので、月末ギリギリになっちゃったけど好日山荘に行ってきた

ついでに救急セットとか買おうかと思ってたのだけど、どうもイマイチ

まあ、また考えとくよ
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シーズンパスの案内

2012年08月27日 23時57分51秒 | 高畑
キタ(*^^*)。


## ミナトヨコハマはちょっと遅い?
(^^;


日曜日に入らなければ、温泉付きにする必要無さそうだな。


さて、どうするか(^-^)。
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レスキュー保険

2012年08月26日 23時54分47秒 | レジャー
とっくに来てた保険証、ようやく開封した。



って、切れてるじゃん(^_^;)。

今度出かける時までにはまた入っとこうかなとも思うけど、好天限定の朝だけハイクには必要無いかな?
(^-^;
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そして、国見。

2012年08月25日 23時29分42秒 | お食事
@浜松町。


というか、ふたごちゃんがいた(^_^;)。



盛り合わせ、というより、ほんとはおまかせ盛り。






賑わってる。




記憶に無いが、記録されてた。

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アジの開き定食、めかぶ

2012年08月24日 09時58分42秒 | お食事
朝からやよい軒(^o^;)。

まだ割引期間中のステーキ定食はひと通りいただいているので、やはり期間限定メニューのこちらにした(^^)。

けっこうデカイ(^^)d。
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62キロ

2012年08月23日 23時23分10秒 | 75への道
最近は割と体重計に載ることが増えてきて、なんとなく食前で64キロ、食後で63キロで落ち着いてきたところだったのだけど(1キロ食べてるわけではないと思うけど)、今週は食後でも62キロぐらい。

まー、体重計の精度かもしれないし、問題は腹囲なので、まだ喜べる段階ではないな。
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朝から31℃

2012年08月22日 05時44分29秒 | Weblog
う~ん、こりはちょっとつらいかな?
(^_^;)
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空心菜、スタミナ餃子

2012年08月21日 18時33分20秒 | お食事
きょうはどちらもすぐ出て来たな@鴨居駅南口「華星」。
(^.^)

まあ、火曜日だし、そろそろ季節も終わるだろからね(^_^;)。
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498円

2012年08月20日 22時49分01秒 | お食事
ドラッグストアの特売品はあなどれないな

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やわらか豚バラステーキ

2012年08月19日 19時12分49秒 | お食事
大好き!ステーキガスト(*^^*)。


って、きょうはこれですでに4食目(^_^;)。


そりでもオクラはおかわりしないとね(^^)。



白桃ヨーグルトでシメ。


と思ったけど、フルーツいただく(^-^;。


も一回ヨーグルトでごちそうさん(^-^)。
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カッパちゃん

2012年08月18日 16時53分41秒 | 山の道具
キタ(^^)。

というより、とっくに来てたのをようやく開梱(^o^;)。


ネットで安いところを探したので必ずしもサイズと色は選べなかったけど、別にこだわりは無いので(^^)d。
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朝からすっしー

2012年08月17日 07時31分52秒 | お食事
昨日の木曜の市で買っといた(^.^)。


お値打ち価格になっていた(^_^;)。


こりが190円なら文句は無いよ(^^)d。

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