昨日に続き、仕事で10000歩以上歩いた夫が足が痛くて
家の中でも杖を突くので、近くのマイバスケットまで散歩がてら
足りない食材を買いに出かけました
朝のテレビで観た アイスクリームの評価を忖度なしでする番組
で1位だったアイスが 60円引きで売っていたので 購入(笑)
ただし、おまけの保冷剤や氷のサービスがなかったので
速足で帰りました
速足は 体にいいし とても気分上がった
マンションの玄関を出た途端、、香しい香りが 薫風です
18歳の時、短期体育大学舞踊専攻科に入学してすぐ、
モダンダンスの大家 先駆者 江口隆哉先生の授業を受けた時の
題材が 薫風だった
薫風 をモダンダンスで表現するという 授業
52年前の記憶が よみがえりました(笑)
皆さん、たまには、マスクを外して この薫風を味わって
ください💖
とても気持ちがいいですよ
ぜひ、お勧めします
ただし、紫外線が強いので 日焼け止め必要です(笑)
さて、今日は 東京新聞記事からご紹介
なんにも病気がなくても 65歳以上の高齢者は 私も含め
踏ん張らないといけないと思う
少子高齢化の時代だからね💙
『変形性股関節症に負けないでね!』
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